女性朋友刚生一个孩子后，人体内的很多魅力都是遭受危害。即便调节不太好，也会出現很多气血两虚的病症。它是此病的基本主要表现，因而应积极主动调节。假如你现在是纯母乳喂养，你也就不可以服食药品。你应该恰当地吃一些血气食材。三七炖鸡的作用与功效，你能挑选吃三七炖鸡的食材。三七自身是血液和血液循环系统的好食材。它是一种中草药材，对人体有利。
1.三七炖鸡的作用和作法
《医学衷中参西录》说：“化淤血而不伤新血，允为理血妙品”，由此可见“金不换”做为三七的又称，当之无愧。我国体育界飞人宁泽涛到美国休斯敦，请名中医克兰顿为其开展手术治疗，消除了跟健中的钙化点后，修复状况优良。高级营养师刻意让亲人给他们炖三七肉鸽汤輔助饮食疗法，以推动伤口修复。有优良的活血作用,明显的造血机能;能提升和改进冠状动脉血循环,软化血管的功效;有极强的止痛功效,具备缓解疲劳,提升学习培训和记忆力的功效;抗发炎功效;具备免疫增强剂的功效,能使过高或过低的免疫反应修复到一切正常,
2.三七炖鸡的方法
三七炖鸡有补血补气、活血化瘀、止疼的作用，针对生完孩子体质虚弱、产后恶露长久不止、小腹痛、生完孩子容易出汗有一定功效。
原材料：老母鸡 1只，米酒 15ml，盐 1g，姜 3片，三七粉或片15g。
3.三七炖鸡的作用和作法
流程：
1、老母鸡，最好乌骨鸡。切割成块。
2、大火烧沸腾中的水，放进切完的黑椒鸡块汆烫2分鐘，捞起来备用。
3、取一只石锅，放进黑椒鸡块、生姜片，添加米酒和冷水1000Ml，火灾烧开后转文火再次烧煮30分钟至鸡脯肉微烂。
4、添加三七粉再次烧煮20分钟，至鸡脯肉熟烂就可以。
三七炖鸡的作用和作法
小提示：
三七有活血化瘀活血、活血化淤止疼的功效，特别是在善于止疼。