每每气温忽然减温，或是入睡未盖好褥子，减温时未能立即给自己加上衣服裤子，都可能得了发烧感冒，大部分发烧感冒都是流清涕，此刻大家通常便会不断的擤鼻涕，但因为方式的不善，很多人可能会把鼻部擤破了，那样不但不可以迅速的治疗好发烧感冒，还可能让发烧感冒更为比较严重，乃至让鼻子发炎，那感冒后应当如何恰当的擤鼻涕，又有什么常见问题呢。
冬天易患流感，假如感冒后医护得不太好，非常容易让自身看起来病怏怏的。前不久，英国《读者文摘》刊文化艺术大伙儿好多个小方式，使你在得病时仍然神彩飞扬，避免“发烧感冒型破相”。
1。擤鼻涕一定要用绵软的卫生纸。感冒流鼻涕时，要立即擤干净，可是不断地擦鼻部会让鼻头红通通、皮破，因而，一定要用绵软、细致的卫生纸擤鼻涕，必要时要冷水清洗。
2。随身携带瓶补水霜。得病时人体非常容易干躁少水，出门在外最好是随身携带一小瓶补水霜，来维持皮肤莹润，减轻擤鼻涕造成的鼻部皮破等。
3。沙布沾水去角质。发烧感冒时嘴巴非常容易开裂脱皮，这个时候干万不能用手斯，应当将沙布蘸温开水，湿润嘴巴后轻轻地擦去角质，随后再涂些口红就可以。
4。用茶袋消水肿。生病时，双眼可能会因为血肿而水肿，晚上睡觉应留意将头略微抬高一点，有利于清除脸部水份。假如早上起来后眼睛水肿，能够取2个湿茶袋，放到电冰箱中冷冻一会儿冷敷眼睛15分鐘，水肿便会消失了。还能够把眼部精华冷冻在电冰箱里，那样不但能合理减轻水肿，平常应用还会继续让眼睛清爽舒服。
温馨提醒：如何正确擤鼻涕？
很多人都是有那样的亲身经历，有的情况下擤鼻涕，耳朵里面会嗡嗡响的响，乃至有的情况下会觉得疼痛。它是因为过强的标准气压根据联接咽喉部和耳内腔的耳咽管，影响了耳朵里面的工作压力造成的。实际上，假如擤鼻涕的方式有误，就会有可能造成欠佳的不良影响。
擤鼻涕的恰当方式是如何的呢?要选用上半身往前倾的姿态擤鼻涕，因为上颌窦的张口部位较高，不利引流方法，而造成鼻窦炎。选用人体略往前倾的姿态，有益于将上颌窦内囤积的分必物排出来身体之外。要先擤一侧的流鼻涕，假如另外擤两边的流鼻涕，非常容易提升鼻孔的标准气压，加剧耳朵里面的压力。
因而因先用手指压着一侧鼻腔，稍用劲向外吹动，另一侧鼻腔的流鼻涕就可以擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的频次和幅度要自身留意抑制，另一方面要尽早医治鼻病，使鼻涕多的病症足以控制。