怀孕的情况下，孕妇假如出現轻中度的贫血，伤害是较为大的，我们了解怀孕期，假如贫血这针对胎宝宝的影响较为大，非常容易造成胎宝宝发育不全的状况，并且孕妇的人体身体素质也会越来越较为差，非常容易出現发烧感冒，身体疲乏等多种多样状况，此刻一定要立即开展补血补气，多吃一些含有含铁的食材，假如情况严重，应当补充补铁药品。
怀孕中度贫血该怎么办
中度贫血饮食疗法强烈推荐：1、新鮮羊骨头2斤(1000克)，梗米200克。羊骨头清洗捶碎，放水煮汤，去渣后，入梗米共熬成粥。服用时中适当调米温服，10-15天为一治疗过程。作用：补肾壮阳健骨。2、生鸡蛋2个，取鸡蛋黄打撒，烧开先放盐少量，入鸡蛋黄煮开，每天饮服2次。作用：补钙，适用缺铁性贫血。3、桂圆肉15克，大枣3-5枚，梗米100克。同熬成粥，热温服。作用：养神健脾，滋补养生健壮。4、牛肝150克，西兰花适当。牛肝清洗切成片与木薯淀粉、盐、生抽、鸡精适当调均匀，放进锅中内与焯过的菠菜炒熟，或用牛肝50克清洗切成片，放进开水中煮至近熟时，放进西兰花，沸腾添加调米，吃肝吃菜喝粥。作用：补钙，适用缺铁性贫血。5、糙檽米100克，薏米仁50克，大枣15枚。同熬成粥。服用时加适当白砂糖。作用：补阴补血补气。6、制首乌60克，大枣3-5枚，梗米100克。先以制首乌煎取浆汁去渣，添加大枣和梗米熬粥，将成，放进老红糖适当，再煮一二沸就可以。热温服。制首乌忌铜器，煎汤熬粥时要用少锅或搪瓷锅。作用：清肝火益肾，益气养血理虚。
轻中度贫血的危害有什么
1、贫血对孕妇和胎宝宝的伤害对孕妇而言，中度贫血所具备的伤害具体表现在：一是因为孕妇有贫血会造成血浆蛋白浓度值低，所造成的抗原少、巨噬细胞功效变弱，而使免疫力低下及抗病能力差，这时孕妇也很容易产生感染，血红蛋白浓度成分越低的孕妇，生完孩子感染的可能性越大。此外，孕妇贫血时候造成血液带上氧的工作能力低，在漫性轻度贫血时不容易有哪些不适感病症，但在重度贫血或亚急性失血过多便会心跳很快，心输出量增加、血液加速，加剧心脏压力。假如再次发展趋势下来孕妇便会产生心肌缺氧而造成贫血性心脏病，乃至是充血性心力衰竭;在其中当血红蛋白浓度