一些女士会发觉在来月经的情况下，人体的皮肤会比以前好些一些，造成这类状况的原因最主要是来月经的情况下，内分泌发生了转变，此刻基础代谢会显著变快，进而造成 皮肤要比以前好，所以说在来月经的情况下，提升皮肤的医护，要比平常更能做到事倍功半的实际效果，我们来了解一下这些方面的內容。
生理期怎样保养皮肤？
1、人体肌肤护理
除开面部皮肤外，在生理期人体皮肤也应留意维护保养，淋浴保湿乳液要带有保湿补水成份。
2、心态和健身运动维护保养
长期保持的心态和优良的心情是皮肤保养最有效的方式 ，另外做一些能推动基础代谢的有氧运动减肥，以防在这段时间不经意间地胖起來。
3、防晒隔离工作中
皮脂腺代谢充沛不仅会造成 皮脂腺堵塞皮肤毛孔，另外非常容易产生黑色素，使黑色斑点很多提升。这段时间皮肤非常容易受紫外光影响，因而防晒隔离的工作中也看起来分外关键。
4、眼部保养
每天晚上用冷霜在眼周边做眼部按摩手法，缓缓的在眼部划圈，随后用手指轻叩眼圈，点压眼圈上的穴道，推拿结束洗去冷霜。若眼睑浮肿，能够将二块卸妆棉侵泡在茶叶茶中，随后取下敷在上眼睑上，10分钟后取出，可清除生理期的眼周疲惫、水肿及黑眼圈。
5、皮肤平时医护
要注意休息，确保充足的睡眠，每天用温开水清理皮肤2~3次，洁面用具特性要柔和，最好是有一定的除油功效，在植物油脂较多的T字位置也可适当涂一层均衡植物油脂代谢的精华液。由于生理期皮肤的敏感度提高，非常容易出現过敏症状，因此 应防止应用过多的护肤品。
6、经期中的护肤技巧
例假来访的生活，皮肤基础代谢加速，角质层薄会增厚，皮肤也越来越敏感比较敏感。此环节的维护保养对策以下：
(1)、控制每天喝水量：避免出现水肿情况。
(2)、补水保湿：换用补水保湿作用极强的日霜，维持皮肤嫩白滋养。
(3)、眼部保养：生理期眼部保养也十分关键，挑选清新保湿补水的眼部精华并相互配合一些眼部按摩手法。
(4)、提升防晒隔离：防晒隔离是每日必须做的课程，在生理期更为不可以忽略。防晒隔离可以抵御紫外光对皮肤的损害，特别是在在敏感时期可以维护好的皮肤，还能避免产生色斑。