生活起居中，我们常常会碰到许多的磕磕碰碰造成负伤，它是无可避免的，一般轻微伤便是擦伤皮，比较严重得话还会继续导致骨折、扭脚、崴手等不良影响，日常生活一定要留意。假如在日常生活中一不小心手臂被东西砸到因该怎么办呢？假如十分比较严重得话要立刻到医院接纳医治，我们看来一看医治方式
1、负伤后应该马上冰敷可止疼,例如我们看夏季奥运会体育运动或NBA足球比赛选手受伤了，立刻有医务人员手拿东西敷在负伤处，实际上是冰块儿冰敷。
在家中中可将纯棉毛巾碰水后放进电冰箱里的冷藏层，当稍微发硬了可立即取下敷在疼痛位置。但负伤一般全是始料未及的，用纯棉毛巾将电冰箱的冰块儿包囊再敷。每过三四个钟头敷一次，每一次十多分钟，负伤当日冰敷就可以。
负伤冰敷后第二天，应改敷热，假如负伤位置还肿胀不适合敷热，敷热即夏天热纯棉毛巾、冬季热水袋等敷在患处十几分钟，每日2次，加速患处血液循环系统。
2、在日常生活中负伤很普遍，但许多情况下家中的解决方式下意识地在负伤后用活络油擦抹，并且是用劲擦抹，或是用热纯棉毛巾敷，或应用偏方吐痰来揉，这种作法实际上全是不合理的，不但不利修复，可能还会继续加剧。
3、建议使云南白药喷雾剂，能活血化瘀散瘀，快速消肿。用以跌打，淤血肿疼，肌肉痛及类风湿性关节痛等症。吃一些清淡的菜。
4、手臂砸到有疼痛和不可以活动，很可能有手或手腕骨折产生。建议你到医院开展拍片子查验，看有无骨折，以防耽搁医治，并注意休息防寒保暖和清淡的食物。
5、可能造成.腱鞘炎治疗目地是缓解疼痛及缓解发炎,修复身体作用,方法包含歇息,制动系统,於伤处作敷热.用药治疗内服非类固醇激素性消炎止痛药,外敷消炎止疼乳膏涂擦.物理疗法(如镭射激光或超声波及拉伸运动)等.除此之外,对于一些病人,类固醇激素的部分注射也可能有非常好医治功效.若以上方式失效,能够考虑到手术治疗,行狭小腱鞘摘除.