经历过二次生孕的女性朋友全是杰出的，可是心里的承受力却在持续降低，刚开始变的性冷谈，那样针对家中的和睦是不好的，因此女性朋友一定要勤奋修复自身，再次为自己电池充电;提升性生活的优先权，不必一直任凭老公来分配，自身还要有方案;造就和睦的气氛也是不可或缺的。
一、修复你自己
第二次做妈妈，从情感上、生理学上和精神上都是有极大的耗费。以便让你再次“电池充电”，你也就务必勤奋将你与小孩分离。即便让爸爸和女儿在家玩一会，你来周边的咖啡厅喝一杯饮品读张报刊也罢。
你务必从一心一意照料小孩中再次修复你的自身，才可以再度点燃你对老公的兴趣爱好。而小孩也会由于大家感情的滋养，获得大量的来源于爸爸妈妈彼此的爱和激情。
二、提升性生活的优先权
沒有小孩之前，性生活对夫妇双方都很当然。但有小孩后，時间、活力常常受小孩的影响而不易控制。性生活有时候需要事前的方案和分配。夫妻双方都可能比较忙，但要想婚姻生活幸福快乐，就务必都放弃一些自身的分配，把性生活的优先提升。例如在小孩睡得早的夜里，爸爸妈妈也很早发生关系，使彼此都是有充裕的活力。
三、创建外界联络
多报名参加一些能给你的人的大脑离去小孩的活动，比如：培训班、俱乐部队或和老友联络。小孩能够和别的妈妈互换、协作着看，那样不但给了你時间，还能提升和别人的联系。孤单和抑郁症通常是性欲望的凶手。
四、造就气氛和自然环境
回忆一下在大家以往哪些活动能激发烂漫和激情，是不是能反复这种沟通交流，即便水平小一点。给老公写张卡牌、等闺女发生关系后，大家的卧房还能够有歌曲、花束、烛火。沒有小孩时，这种烂漫能够会自发性造成，有小孩后就需要有意设计方案、塑造。