肾是身体健康的确保，一旦肾出現问题，必定会引起身心健康问题。肾水不足是造成各种各样肾病的征兆，那麼什么叫肾水不足，一旦出現肾水不足会有什么症状呢？其病症包含腰酸乏力、完谷不化、脱发齿松、女性闭经、睡觉盗汗这些。因此平时假如出現这种病症应留意查验是不是为肾水不足？
中医学说白了肾水就是指全部的身体不易外流的血液，如：骨髓、精夜、甘精胰岛素、雄性荷尔蒙、骨节即润滑剂等（饮水因非常容易变为尿排出来身体之外，故称作虚水）。身体隶属的水与火的关联如同烧开水；当水充裕，且火也非常大时，其活力必定充沛。假如再吃些躁热的食材后，则会肝火很大，实火用虚水来下火。当水充裕而火太钟头，要是补充躁热食材（或补气补血），就能保持均衡。
阳虚症状：腰膝酸疼，或腰部冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；首领眩晕，精神不振，脸色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男士易阳萎早泄，女性易宫寒不孕；或排便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或水肿，腰下列为甚，按之凹痕不了，甚则腹部胀痛，心悸咳嗽。
阴虚症状：腰酸腿软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干舌燥，尿液发黄，便秘，小伙阳强易举或阳痿、早泄、频繁遗精，女性经少肝郁肾虚，或见月经崩漏，型体削瘦，睡觉盗汗，五心烦热，喉干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴津的总源。阴精亏本会引起各种各样病症，如耳鸣头晕，腰酸腿软，脾虚湿困，解渴（糖尿病）等。