据2018年世界卫生组织统计，全球共有5亿胃病患者，中国胃病患者人数众多。同时，我国胃癌的发病形势十分严峻。近年来，随着社会和时代的进步，人们生活节奏的加快，再加上受不良生活习惯的影响，胃病的发病率呈现急速增长趋势，并且年轻化趋势明显。
其实，在众多器官中，胃可算得上是一个“老好人”了，循规蹈矩，踏踏实实做自己的本职工作，可是有些人总喜欢“欺负”它。“坏习惯”持续不断地“折磨”着胃。胃痛是诸多消化系统疾病的一个症状，常见伴随症状有腹胀、嗳气、反酸、食欲不振、恶心、呕吐等。急性胃炎、慢性胃炎以及消化性溃疡等都可能导致胃痛。终于有一天胃承受不住，倒下了，于是，各种疾病也紧随而来。
在夏季，因炎热带来不良的生活习惯，包括吃冷饮、吹空调、熬夜等，容易引发消化系统的疾病。比如以下罗列的，就是我们应该改掉的伤胃习惯：
1、饮食不规律
对于学生或者上班族来说，早上进餐时间十分匆忙，有些人因为赶时间放弃吃早餐，或者是早餐吃得不及时，很容易导致胃部处于饥饿状态，胃酸分泌过多没有食物能够消耗，容易引起胃病。因此需要合理安排饮食，改变不良的饮食规律。
2、暴饮暴食
因为人的胃部消化功能有限，如果经常将胃部膨胀，长期处于饱腹状态对胃部损害非常大，总是吃得太饱会使胃壁变薄，胃部弹性也会慢慢变小，很容易引发胃病。
3、爱好喝酒
长期酗酒，患上胃病是迟早的事。酒精在人体胃部中分解吸收，容易刺激胃粘膜，对胃部的摧残非常明显，一旦胃粘膜长期受到破坏，胃病也就随之而来。想要拥有健康的身体，必须养成良好的喝酒习惯，最好是戒酒。
4、喜欢吃生冷，刺激性食物
在炎热的夏天，许多人会通过食用冰激凌，生冷水果，冷冻饮料，冷冻果汁等消暑降温，这些寒凉食物如果没有节制地进食，会导致胃部长期处于寒凉状态，十分容易引起胃病，甚至导致胃寒，胃溃疡。
5、常吃各种各样的垃圾食品
这些垃圾食品虽然美味，但是刺激性非常强，通常含有重口味调味料，比如辣条，薯片，腌制品等，可能含有辛辣刺激成分，对胃部的刺激非常严重，经常食用也会患上胃病。
6、心理压力
一些研究仍表明，心理压力可能使人易患溃疡或预防现有溃疡愈合。心理压力导致消化道减慢，并允许更多的胃酸在胃中积聚。胃酸度增加可能使已经存在的溃疡易于加重或加重。
压力也会导致食欲改变，导致过度进食或食欲不振。暴饮暴食导致胃产生更多的酸，而食欲不振会使胃粘膜受到空腹产生的酸的影响。虽然心理压力未必是溃疡的直接原因，但它肯定可以延缓愈合并加重已经存在的胃溃疡。
7、吸烟
吸烟者的胃溃疡发病率高于非吸烟者。与不吸烟者相比，吸烟的人患胃溃疡的可能性是其两倍。吸烟可能导致溃疡出现，溃疡愈合缓慢，胃溃疡复发的风险增加。
【可以喝的老姜撞奶：老中医老姜撞奶】
1.技术创新“老姜撞奶”——荣获“广东省食品行业科技优秀项目”：
传统的姜撞奶由于其制作方式及“凝固”形态，作为姜撞奶的独特之处为人所知，但也因此造成了这种具有高度营养价值和独特风味的美食，不便于为大众所享用。
广东老中医针对传统姜撞奶的制作工艺及营养价值，进行了深入研究及大胆技术创新，经过多番试制调配，研发出可以即冲即饮的“老姜撞奶”。
老中医老姜撞奶，由于冲调方便快捷，即冲即饮，在保有传统姜撞奶的特有风味及营养价值不流失的前提，达到溶解均匀不结块，可被人体迅速完全吸收；同时正因为便捷的饮用方式，解决了传统姜撞奶制作繁琐而高要求的弊端，让这种营养美味得以让所有人轻易享用。
老中医老姜撞奶创新了“姜撞奶”——“老姜撞奶植物饮料生产工艺的研究和产业化”因而荣获“2009-2011年广东省食品行业科技优秀项目”。
【独特的营养价值：老中医老姜撞奶】
1.主要材料：
（1）姜，性温，味辛，具有发汗解表，温中止呕的功效，而其中的百日姜是较具阳性的天然药食同源食材。
（2）牛奶，营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是较为阴性的天然食品。
2.营养价值：
老姜撞奶，被普遍认可具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠之养生价值。富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有良好的作用。
老姜撞奶，特有的醇香美味，胜过所有零食冷饮，让孩子无法拒绝。每天早晚给孩子喝一杯，暖胃消积，增加食欲，得以充分吸收有助成长的各种营养元素，增强身体免疫，促进身体的良好发育。
老姜撞奶不仅是孩子喜爱的营养美味，对于中老年人群脾胃虚寒者，同样非常适合。
孩子喜欢，老少健康，其乐融融！