据调查，我国肥胖的人数在逐步上升，而肥胖属于一种疾病，因为它能够使人发生很多其它的疾病，如心脏病，高血压等等，所以，人们必须重视肥胖这一疾病，减肥就是唯一治肥胖这疾病的方法，而减肥的方法有很多，应该选择什么减肥的方法来进行减肥呢，这是因人而异的，中医减肥是一种很好的减肥方法，中医减肥瘦身很轻松，中医减肥分型辨证论治，减肥不用挨饿。
中医减肥辨证论治
脾虚不运型
此类病人体态肥胖臃肿、腹部满胀，头晕乏力，面色萎黄，大便塘稀，舌苔白腻，脉儒而细滑。本型多见于中、老年肥胖病人，尤以妇女为多见。由于脾虚不运，使聚集身体的湿气、废物不容易得到利用或排除而积存于肌肤致成为肥胖者。
治则：健脾利湿
处方：防己黄芪汤、参苓白术散加减。
痰湿内盛型
此类患者，食欲特别好，美食主义者，平时应酬饮酒多，体重乏力，嗜睡懒动，伴有眩晕，胸闷，或妇女不孕，闭经，舌苔腻或黄腻，脉弦滑所谓的痰浊中阻型。古人有“肥人多痰”之说。此型多因过食肥甘厚味，损伤脾胃，湿热内生，酝酿成痰，痰浊阻滞脉络，络脉不通，膏脂瘀积，形体肥胖。
治则：燥湿化痰。
处方：二陈汤、三子养亲汤加减。
胃热滞脾型
此类病人大多多食易饥，面红怕热，口干思饮，大腹便便，大便干结，舌苔黄厚腻，脉滑实。此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者所谓胃腑积热型。
中医认为：脾胃为仓廩之官，胃主受纳，脾主运化。胃纳之物经胃内腐热，其精华部分由脾运化输布至五脏六腑、经络、四肢百胲，来营养全身。如果由于进食过多，所食之水谷化生精微亦多，脾气运化输布精微物质的负担过多，超过脾气的运化功能。结果不能被脾气输布的精微物质瘀积于体内，化为膏脂，而形成肥胖。
治则：通腑化滞
处方：可选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤
脾肾阳虚型
此类病人大多有易汗气短、一动则喘，容易疲劳、腰腿酸痛、舌胖苔白，脉细沉等症状。此型多见于肥胖病合并糖尿病，冠心病，高血压、甲状腺功能低下症等及一些慢性病的肥胖病人。因脾为后天之本，肾为先天之本，共同主宰人体之阳气，共同完成水湿的气化和运化过程。脾肾阳虚运化水湿无权，所食之水谷不能温煦布化，而化为湿浊泛溢于肌肤则见形盛体胖。
中医减肥主要就是以调理好体内的器官作为使人瘦下来的方法，把人体内的所有器官都调养好了，人们自然不会在体内堆积垃圾而造成肥胖的，而在人们已经肥胖的时候，这时良好的器官功能就会把多余的脂肪排出，达到减肥的效果。