平时的日常生活之中早已离不了中央空调，炎热夏天每日大家全是开了中央空调入睡的，但是由于中央空调在旋转的全过程之中，会把屋子里的体内湿气一起吸走，自然水份也会被带去，以致于每日早上醒来鼻部是干燥，这类状况不必担心，留意适度补水保湿，避免 室内干燥就可以。
留意改进住宅的空气相对湿度。假如家中太过度干躁，能够 在屋子里放盆水或买了家用加湿器来提升住宅的空气相对湿度。此外另配个湿度测量仪，便于随时随地观查住宅的气体情况。
较为立即的方式是向鼻腔里滴少量芝麻油。要滴在鼻腔里的里侧。芝麻油能润化鼻腔，推动鼻孔粘膜的一切正常修补，提升鼻孔里的潮湿度。过一会儿鼻部便会舒适许多 了。
用红霉素眼药膏擦抹。用棉球蘸些红霉素眼药膏抹在鼻腔里面，尽可能抹均匀一些。眼药膏能具有润化鼻腔的功效，还能消炎除菌。
多饮水，防止容易上火。容易上火通常会加剧鼻子干燥，因而平常要多饮水，提高身体血液循环系统，能在一定水平上改进鼻孔血液循环系统，缓解鼻子干燥病症。饮水还要注重方式，要少量多饮。
常常用凉水清洗鼻部。无论是夏季還是冬季，假如能坚持不懈冷水洁面洗鼻子，能提高身体免疫力，提升鼻孔的抗病性工作能力，有利于改进鼻子干燥的状况。
多吃含有维生素D、B2、C等的蔬菜水果。苹果、弥猴桃、桔子、青菜、番茄类的蔬菜水果能补充身体的各种各样维他命。有利于鼻粘膜上皮细胞的修复，改进鼻子干燥的病症。
以上便是吹空调的情况下需要我们留意的事宜，实际上大伙儿吹空调的情况下，能够 在卧房里放一盆水，那样不会室内空气质量过度的干躁，也不必一天到晚都吹空调，有时候要让卧房里换个新鲜的空气，也要多喝几滴水，多吃些新鲜水果还可以减轻鼻子干燥的状况。