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慢性支气管炎、慢阻肺危害大,如何预防?

慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病是一个相互关联的慢性疾病,对人体的健康危害的确很大,那么我们要如何预防呢?

1.戒烟,远离吸烟的人群,避免吸入二手烟;

2.远离空气污浊和粉尘多的环境;

3.从娃娃开始预防,积极控制婴幼儿和儿童时期的呼吸道感染,可以减少成年后慢阻肺的发病;

4.对于呼吸道疾病流行季节,可预先给予注射流感疫苗、肺炎疫苗等;

5.注意休息和营养,劳逸结合,增强体质;

6.做呼吸操,可以改善肺功能;

7.适当的中医中药调理,也有助于提高呼吸道的抵抗力。

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