引起月经不调的原因很多，如工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
取穴方法：
1、关元穴
【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
【主治疾病】肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等
2、气海穴
【标准定位】人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
【主治疾病】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿等
3、三阴交穴
【标准定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【主治疾病】腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
艾灸配穴（根据不同病症，或加或减）
①血虚血寒型月经不调：证见月经后期，量少色淡或色暗有块，质清稀，伴有小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，加灸阴陵泉、命门、血海、足三里。
②气郁型月经不调：证见月经色红质稠，行而不畅，有小血块，精神郁闷，两肋乳房胀痛，加灸气海、命门、太冲。
③肾虚型月经不调：证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，加灸肾俞、八髎穴、归来。
④闭经：逾18周岁，尚未初潮称为原发性闭经，月经周期已经建立，再发生连续3个月以上停经的，为继发性闭经，闭经加灸足三里、血海。
1、阴陵泉
【标准定位】足少阳胆经穴。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会。
【主治疾病】腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。
2、血海穴
【标准定位】在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，屈膝取穴。左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。
【主治疾病】月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血
3、命门穴
【标准定位】又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。
【主治疾病】五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。
4、足三里
【标准定位】小腿前外侧，当犊鼻（膝盖）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
【主治疾病】足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用
5、归来穴
【标准定位】归来穴位于人体的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
【主治疾病】腹痛，疝气，月经不调，闭经，崩漏，带下，阴挺，遗精，阳痿等
6、太冲穴
【标准定位】第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
【主治疾病】月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。