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中医常识

山楂不仅能助消化,还可以解决血瘀型痛经

山楂不仅能助消化。而且还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦。

中药艾条了解了,就看看具体这么灸吧

【取穴】命门、三阴交、小腹压痛点,简单辩证:疼痛拒按加灸合谷穴、中极穴;乳房肿胀加灸归来、太冲;腹痛喜按加灸肾俞、气海。

【灸法】温和灸,每个穴位15-20分钟。一天一次。

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