艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
艾草
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
中医认为，艾草是百草之王，纯阳之物，能够提升阳气，艾叶燃烧产生的热及其烟雾对于许多细菌和病毒具有杀灭和抑制作用，点燃后，可以针对精准的穴位或者经脉进行温灸，直到皮肤红润为适宜，有调和血气，温中散寒的作用。帮助人体全面温通经络，温补元阳，润泽肌肤，使人体焕发健康神亦。
针灸科艾灸
艾灸对女性养生保健的好处
1.改善月经不调
2.改善宫寒和不孕不育
3.避免感染妇科炎症
4.改善肠胃功能和便秘
5.延缓衰老、减肥、抗癌等