高血压是一种常见的心血管疾病，也是一种典型的基础性疾病。高血压得不到控制，会殃及心脏、肾脏、大脑等重要器官，形成一体多病之势，令患者的健康大受影响。尤其是高血压患者经常出现的头痛、眩晕等症状，更令人难以忍受。
今天，介绍一个小方法。它是针对一部分高血压患者都有效的小方子，对降压、缓解头晕头痛有帮助。组方如下：
黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。将这些药物水泡30分钟，煎煮30分钟，每剂药煎煮2次，将两次药液混合之后备用。每天早晚分服即可。
这个方子是我国著名的中医内科学家，中医教育家，中国工程院原院士董建华先生创制并实践，后被收录于名方验方的各类集成著作中，对后世中医治疗高血压，产生了很好的启迪和借鉴价值。
这个方法的精妙之处在哪里？
这要从高血压的最典型成因说起。中医认为，有相当多的高血压患者，属于肝风内动而致病。肝为风木之脏。如果一个人阳亢于上，阴亏于下，必然会让肝风内起。肝气不再调达，血随肝气而上逆摇摆，直冲巅顶，就形成高血压以及高血压头晕头痛症状。
可见，要想治疗高血压，必须息肝风。而要想息肝风，则首先要滋阴，改变阴亏于下的现状。于是，董老首先应用了黄精。黄精能健脾、养阴、生津，因此得以重用。夏枯草苦寒，归肝胆二经，能清肝散结。车前草性甘寒，入肝肾二经，利水、清热、祛湿之效可观。豨莶草性味苦寒，归肝脾肾三经，能清热解毒，安神降压。这三草是清肝火，令肝气“归顺”的常用武器。最有创建的是，董建华院士应用了益母草。益母草性味苦辛微寒，归肝经和心包经。它本是活血化瘀的常用药。应用在这里，想必是考虑到肝火旺盛的人，往往要经历肝郁气滞这一阶段。此时，患者最容易在肝郁气滞的影响下形成淤血。淤血不得化，肝气难以重新调达。所以，化瘀血看似漫不经心，实则有点睛之妙。
总而言之，此方构思巧妙，方简力宏，在清肝火的同时兼顾滋阴和化瘀，高血压患者须经中医师辩证指导后科学应用，能够有效改善症状，对控制血压起到很好的帮助作用。