天气渐热,有一样好吃的东西也渐渐火热——小龙虾!这可是不少人的挚爱。先上4斤,不够再加!小龙虾虽好吃,但是一不留神可容易吃出毛病来。
最近因小龙虾吃出问题的报道时有发生,医生也有提醒这四类人对小龙虾应慎食。
01、这些人不适宜吃小龙虾!
1、过敏体质者
可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病。
2、患呼吸道疾病者
无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘。
3、皮肤病患者
可使人阳气升发,虚火内扰,助生外丹内毒,可诱发皮肤类疾病。
4、吃中药者
龙虾可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者可与中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。
另外,孕妇最好也不要吃龙虾,以免引起流产。正常体质者在食用过程中不宜吃得太辣,食用要注意卫生,将虾壳剥干净再吃,以免造成卡喉或划破咽喉,引起不必要的损伤。
02、吃小龙虾注意事项
1.一定要煮熟煮透
因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫,小龙虾蒸煮时间必须要达到30-40分钟,才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾,在食用后就有可能感染肺吸虫病。
怎么辨别小龙虾是否熟了呢?方法很简单,就是咬一下,如果咬时肉不发软,有嚼头,且同时有汁流出,就是熟的。或者观察被咬开的横截面颜色是否一致,一致则为熟。
2.加工前清水喂养24小时
专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物。
另外,要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
3.不能和含有鞣酸的水果同吃
虾与部分水果同吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
4.不宜喝啤酒
食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。