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中医常识

提高抵抗力,请吃黄芪汽锅鸡

春夏之季,许多人易被一些常见病困扰,比如反复感冒等,年老体衰者则疲乏无力。此时,若能服食几次黄芪汽锅鸡,大可提高抵抗力,解除许多困扰。

黄芪,是一种中药,药店、超市里都有销售。黄芪又名绵芪、绵黄芪、芪口。黄芪药用已有2000多年历史,有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛抗菌作用。

中医认为,黄芪性微温,味甘。归脾经、肺经。有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌功效。属补气药。临床上用来治疗气短心悸、乏力、虚脱、自汗、盗汗、体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口久不愈合、小儿支气管哮喘、慢性乙型肝炎、慢性肾炎和病毒性心肌炎。补气用黄芪用,止汗、利尿、托毒排脓生肌宜生黄芪。但表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

黄芪汽锅鸡

做法:以嫩母鸡1只,黄芪30克,精盐1克,料酒11克,葱、生姜各10克,味精、胡椒粉适量。鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅内焯至皮伸,再用凉水冲洗,滤干水待用。黄芪洗净,整齐地装入鸡腹腔内。葱、姜洗净后切段、片待用。将鸡放入汽锅内,加入葱段、姜片、料酒、清水、盐,用棉纸封口,上屉用旺火蒸至沸后约2小时。出屉后,拣出葱、姜,把黄芪片从鸡腹内取出,码放在鸡上,加胡椒粉调味即可食。以佐餐食用为佳。

功效:有益气升阳、养血补虚的功效。

脾虚食少、气虚乏力、自汗、易感冒、血虚眩晕及中气下陷之脱肛、久泻、子宫下垂等症。还有病后体弱及营养不良、贫血、肾炎、内脏下垂患者,都可食用,也可作平常保健膳食。无病常食,能强健身体(安敏)。

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