薏苡仁具备清宁心安神，健脾养胃，滋阴养血的作用，能够减轻如今很多人出現的小便代谢不畅，水肿圆润，常常会出現呕吐及其咳嗽的症状，这种都能够用薏苡仁做茶，由于薏苡仁能够协助身体的基础代谢和人体的各类功能，具有非常好的养生保健的功效，另外常常喝也可以抗癌防癌，较为合适如今公司办公室的人群。
作法
原材料:薏苡仁24克.
制作方法:将薏苡仁放水烧开.代茶饮.
作用:益脾和胃，渗湿利湿，适用胃癌，肝癌.
薏苡仁的介绍
薏苡仁，别名云苓、松苓、茯灵，为内寄生在松柏树根上的菌类植物，样子像红薯，表皮深褐色，里边乳白色或淡粉色。其原微生物为多孔结构菌科细菌薏苡仁的干躁核菌，多内寄生于马尾松或赤松的根处。产自云南省、安徽省、湖北省、河南省、四川等地。古代人称薏苡仁为“四时灵丹妙药”，因为它作用十分普遍，分不清四季，将它与各种各样药品搭配，无论寒、温、风、湿诸疾，都能充分发挥其与众不同作用。薏苡仁味甘、淡、性温，当药具备芳香化湿、益脾和胃、滋阴养血之功能。现代科学科学研究：薏苡仁能提高机体免疫功能，薏苡仁含糖量有显著的抗肿瘤及保肝脏作用。
茯苓的功效
薏苡仁茯苓功效甘淡平，深入人心、肺、脾经。具备渗湿利湿，健脾和胃，滋阴养血的作用。能冶疗小便不畅，水肿撑胀，痰浊咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，频繁遗精，淋浊，惊悸，记忆减退等症。薏苡仁之利湿，是根据健运脾肺功能检查而做到的，与其他立即利湿的中药材不一样。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有薏苡仁搭配的常见药方。
1、开胃汤。
薏苡仁15克，山药12克，谷麦芽糖各30克，鲜、干鸡胗各1个，熬汤饮服。治小孩消化不良，食欲饮食搭配。
2、薏苡仁薏米粥。
薏苡仁、薏仁米各25克，茯苓5克，梗米适当，熬粥食。治小孩脾虚泄泻，小便不畅。
3、薏苡仁薏仁米饼。
薏苡仁、薏仁米、白小麦面粉各30克，白砂糖适当，碾成粉末和匀压成饼，煮熟。合适小孩服用，有和肠胃之效。
4、薏苡仁茯苓生姜水茶。
薏苡仁25克，茯苓5克，水煎，饮服时添加生姜汁10滴。有健脾和胃之效，能冶疗妊娠呕吐。