燕窝是一种营养成分较为高的养生食材，对平常人而言，适度吃一些可以提升人体的免疫能力，而针对孕妇而言，平常日常生活之中可能会出現咳嗽有痰的状况，此刻还可以适度的吃一些，有利于提升孕妇的抵抗能力，自然也不能吃得过多，一定要重视饮食均衡，平常要多注意休息，那样才有利于咳嗽有痰的转好。
孕妇咳嗽能吃燕窝吗
孕妇咳嗽能吃燕窝的，服用燕窝不容易加剧孕妇咳嗽的病况。怀孕期咳嗽有痰，建议能够 服用以下食材：
1、萝卜饴：将萝卜切成小丁，放进干净器皿中，满油纯蜂蜜，盖紧，预浸三天上下将外渗的水份与纯蜂蜜混和，放进电冰箱中储存，每一次舀出少量加温水食用，止咳化痰实际效果很好，针对孕妇咳嗽有痰吃什么食物，这一方式既营养成分，实际效果又非常好。、
2、川贝炖梨：用削皮、削皮的新鮮梨加枇杷叶2钱，放到炒锅中隔水蒸软，趁着热服用，可在医师具体指导下加上适当的蛇胆川贝液，实际效果会更好。
3、冰糖炖梨：假如问周边人孕妇咳嗽有痰吃什么食物，这一方式可能是强烈推荐率最大的，方式是将新鮮的梨削皮，削皮，添加适量的老冰糖，将其蒸软，趁着热服用就可以。
4、烤制桔子：在桔子的底端管理中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用锡箔纸包裹后放进电烤箱中烤制15~20分钟，取下后将桔子皮剥去趁热吃，或用茯苓，放水煎茶，喝下，实际效果颇好。
5、热粥：孕妇发烧感冒建议多喝热粥，因为它有利于出汗、排热、袪风寒,推动发烧感冒的痊愈。另外，感冒后食欲较弱，胃肠消化道不太好，喝汤能够 推动消化吸收。此外，一些药对胃肠的刺激性也非常大，喝汤能够 具有维护胃粘膜的功效。像风热感冒造成的咳嗽强烈推荐姜片苏叶粥，流行性感冒造成的咳嗽强烈推荐桑树叶琵笆粥。
燕窝的做法
1、冰糖燕窝
原材料：燕窝250克、大樱桃25克。
作法：
（1）将发制的燕窝放到大盆里，干燕窝放冷水中侵泡三、四小时后褪毛，去除残渣后，用开水稍泡，捞起来放进冷水中浸之四钟头。
（2）最终经开水锅氽一下，捞出即成，用温开水冲调后，滗去原汁，再用温水冲调，滗去原汁。甜大樱桃切成片。
（3）将老冰糖加冷水500克下锅，微火煮至糖化汁粘时，用沙布滤掉残渣，随后将净糖汁150克，冲进燕窝的大盆里。
（4）滗去糖汁，再将剩下的净糖汁冲进燕窝，上蒸屉用灶火蒸五分钟取下，撒上大樱桃片即成。