冬季面部皮炎高发,舒淇都中招!医生支招护肤、饮食贴士
入冬以来,气候干燥,有不少市民患上了面部皮炎,就连女明星舒淇受其困扰,暂时息影治疗。
面部皮炎患者也明显增多,这些患者的皮肤非常敏感,稍有风吹草动,皮肤就开始“闹情绪”,让人苦恼万分。
皮肤科中医师介绍到,近年来,因为面部皮肤出现发红、脱屑、痒痛的问题来就诊的患者越来越多,这些人大多数属于敏感性皮肤,另外一部分属于痤疮、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎等。
据了解,敏感性皮肤是一种高反应状态,主要发生于面部,表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。敏感性皮肤在世界各国的发生率在逐渐增高,我国女性发病率约为36.1%,严重影响人们的生活质量。
另外,随着环境污染、精神压力日益增加,以及化妆产品的滥用,痤疮、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、接触性皮炎等疾病发病率也在增高,这些疾病也会造成面部皮肤潮红、瘙痒,严重影响患者的身心。
对此,提醒敏感性皮肤和面部皮炎患者,冬季气候干燥,皮肤护理和饮食起居上都要多加注意,以免刺激皮肤,诱发过敏。主要包括以下几点:
1合理护肤
要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证,安全性好的医学护肤品,种类不宜多。宜用温水洁面,每日洁面次数不宜过多。
2减少化妆品的使用
不能使用添加色素/酒精/防腐剂/激素/重金属/香料等化妆品或护肤品。禁用祛角质产品。
3防晒
尽量减少长时间日晒,从事室内工作者可不用防晒霜。外出旅行时打遮阳伞、戴遮阳帽,可以使用医学防晒霜。
4不饮酒、不食辣、油炸食品
饮食清淡,多食用绿色蔬菜,水果可选择苹果、橙子、提子等。可适当饮用滋阴润燥的汤水,选用麦冬、石斛、沙参、玉竹、枸杞子等药膳调理。
5中老年患者注意保湿
天气干燥,很多中老年朋友由于洗澡过勤等原因,常感到全身皮肤极为干燥,甚至出现“鱼鳞样”外观,宜选用滋润保湿的医学护肤品。