“三高”疾病危机重重,冬季高发期需警惕,这几类人要当心!
高血压、高血糖、高血脂,这三兄弟想必大家早已经耳熟能详了,大多数人都知道这“三兄弟”不好惹,中招任何一个都会对健康造成较大威胁,尤其是对人体的心血管极为不利。
随着冬季的来临,这“三兄弟”更是“跃跃欲试”成为威胁健康的潜在因素。那么“三高”为啥会影响人体心血管的正常工作呢?为什么天气越冷,“三高”人群越容易患心血管疾病?
今天来给大家谈一谈“三高”与心血管疾病的关系、哪些因素易招惹“三高”上身和冬季预防三高的注意事项。
“三高”与心血管疾病的关系
“三高”相互配合引起血管粥样硬化。高血压加速了血液在血管中流动速度,就增加了血液和血管之间的碰撞几率,造成血管非正常损伤。
在正常情况下血管的偶然破损会暴露出一种胶原物质(APD/TXA2)吸引血小板前来修复,但是因高血压造成血管的非正常损伤会召集一大波血小板过来修复,如果此时同时患有高血糖就会更加刺激血小板的分泌,使得血管破损处的血小板聚集越来越多,使血管变窄。
要是此时高血脂也来凑热闹,那么血管的负担就更重了,因为高血脂会使我们的巨噬细胞“吃”太多的脂类物质,如胆固醇、甘油三酯等,这就会压迫血管,使得血管变得堵塞不堪,久而久之血管中的聚集物质变得越来越多,像一锅粥一样混杂,就变成了所谓的血管粥样硬化。
哪些人容易招惹“三高”
1肥胖
都说胖子是个潜力股,时间是把杀猪刀。这两个因素的组合非常容易导致心血管疾病,人在青年时代各种代谢功能都较强,但随着时间的推移,尤其是到了50岁左右,身体机能开始走下坡路,这时候“三高”就来了。
2吸烟
很多烟民都喜欢在早晨睡醒后、上厕所时、饮酒时或饭后抽烟,还有什么“饭后一支烟,快乐似神仙”的错误说法,因为此时是机体大部分组织器官新陈代谢能力较低的时候,吸烟会加速人体血压增高。
有些人会说不在这些时候吸烟不就可以了,还是不要欺骗自己了,作为烟民的你根本就无法控制自己。
3年龄
不服老是不行的,心血管疾病大多发生在老年人群,虽说有年轻化的趋势但是老年人还是心血管疾病的重灾区。
所以上了年纪的人就要积极改变生活方式,适应机体变化,定期去医院检查,这样才能提高生活质量,享受愉快安详的晚年生活。
4遗传病
生病这东西有时候还是很“拼爹”的,现在很多机制还不是很明确,所以为了下一代的健康还是要保持健康的饮食、健康的生活习惯、健康的心态,为了自己同时也为了下一代。