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一个穴位专治“手机眼”,缓解眼睛干、涩、痛!

  当下,手机、平板等电子产品抢占人们碎片化的时间成为一个趋势。

  调查证实

  每天在手机

  电脑前工作3小时以上的人中

  90%的人都患有眼睛干涩

  而在未来5年中

  眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升

  哎~~挺漂亮的一个姑娘

  这两眼袋~~瞬间,,,

  。。。

  眼睛是我们人体最重要的器官之一

  它帮助我们认识世界

  与人沟通交流

  我们的工作生活都离不开眼睛

  因此更要好好爱护珍惜它

  保护眼睛不仅仅要注意良好的卫生习惯和生活习惯

  特别是对于上班族来说

  由于工作需求需要长时间的面对电脑

  时间一久

  眼睛就会感到很疲劳

  甚至还会造成视力下降

  保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水

  从饮食习惯做起更为重要

  如何让眼睛重拾光彩

  办公桌上放一杯护眼茶

  饮用时自然护眼

  何乐而不为

  搭配按摩专治眼睛特效穴

  当眼睛疲劳时,不妨应用穴位按摩法,

  以舒筋活络,促进眼周的血液循环。

  长时间看手机形成的“手机眼”,

  按下面这个“连线”上的点,

  更有助于眼睛保健。

  如图所示,风府穴于耳朵根的连接红线上。

  风府穴取穴法:

  风府穴位于人体项部,在枕后区,

  后发际线正中直1寸,颈顶窝处。

  按揉方法:

  用大拇指或食指沿

  【风府穴于耳朵根的连接红线上的点】

  依次按揉。一天按摩2次,按摩5分钟。

  一般情况下,

  按摩完后,眼干、眼涩、

  眼痛的症状会立马缓解,

  眼睛立刻明亮起来。

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