【常识】关于哮喘、慢阻肺、咳嗽、鼻炎每周必知的小常识
哮喘发作期间少吃土豆
土豆其实对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显着的效果。土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可治习惯性便秘。但是在哮喘病发作时，还应少吃胀气的豆类、土豆、芋头、瓜类等食物，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
哮喘饮食注意
饮食宜清淡忌肥腻，宜温热忌过冷过热，饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱，忌过咸过甜，不喝冷饮及人工配制的含气饮料，避免吃刺激性食物和产气食物，禁忌吸烟喝酒。哮喘忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
控制湿度预防过敏咳
春季湿度逐渐增加，若室内空气过于潮湿的话，对人体也不好，容易引起人体中的松果激素量分泌较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降。应该将湿度应保持在45%--65%RH，如果家中有小孩和老人的话应控制在40%--60%RH。
半夜咳无痰是怎么回事
入睡约1～2小时后突然剧烈急咳，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑等症状时，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的症状是烧心、泛酸，食管外症状就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、声音嘶哑等，因此泛酸伴咳嗽应考虑此病。此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被呛到一样，且睡眠浅、噩梦多，可能是上呼吸道阻塞综合征，与睡眠呼吸暂停综合征有关，可到睡眠专科确诊。
治疗鼻炎误区
鼻塞和流涕不是感冒就是鼻炎。不少患者喜欢自诊，误认为如果出现鼻塞或流涕，那不是患感冒就是过敏性鼻炎。专家介绍，患者如果出现持续性鼻塞，而且自行服药、滴药无效的，就应该到专业的耳鼻喉医院接受检查，药物对于像鼻息肉、鼻中隔偏曲等引发的鼻塞效果不明显，对症治疗是根本。
什么是哮喘控制的标准呢
哮喘联盟制定的指南里就有六条：第一，没有日间症状；第二，晚上没有症状，甚至不会出现夜间憋醒；第三，正常活动不受限制；第四，不需要用缓解药；第五，肺功能正常；第六，没有急性发作。这六条标准都达到了，哮喘就控制了。
鼻炎能根治吗
可以根治，不过比较难做到。找出全身、局部和环境等方面的致病原因，积极治疗全身疾病或排除之是目前最好的根治方法。鼻炎是一种慢性疾病，临床经常反复发作，急性期经过治疗后，大部分可以达到临床治愈，但是容易反复，过一段时间又再次出现症状。要做到根治，需要患者在治疗后，做好鼻部保健护理，避免接触诱发因素，增强身体素质等才能做到减少发作次数，最终达到根治目的。如果经常反复发作，要慎重对待，最好及时就诊检查，以免存在其他严重疾病却延误诊治。