秋季是断奶最好的季节,但这5个断奶方式太坑娃,宝妈们千万要注意!
很多宝妈都有关于断奶的各种困惑。秋季是适龄宝宝断奶最好的季节,今天我们就来说说宝宝断奶需要注意的事!
断奶时间的选择
不少妈妈都想知道,宝宝到底多大断奶合适。实际上,断奶时间并没有一个固定的标准。
国际母乳协会推荐的纯母乳时间(只吃母乳,不加任何食物)是6个月,世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝2岁或以上。
如果你急切地想要给宝宝断奶,最好至少也要等宝宝1岁之后。
断奶这件事,除了需要遵从宝妈自己的意愿以外,还有兼顾宝宝的身体状况。如果宝妈急着想要出去工作,而宝宝的身体状况也良好,各方面生长发育指标都合格的话,给宝宝断奶也未尝不可。
秋季为啥是最佳的断奶季节?
夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病。
冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
而春季和秋季气候舒适宜人,宝宝出汗少,食欲很好,容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节,各种瓜果蔬菜大量上市,可以全面满足断奶后宝宝的营养需求,所以说秋季是最佳的断奶季节。
如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月,等到了秋季再开始断奶。
5个错误的断奶方式,千万要避免!
断奶是一个循序渐进的过程,很多宝妈试图一两天就把宝宝的奶戒掉,这样做不仅伤己还“坑娃”,悦悦妈提醒大家,以下6个错误断奶方式,宝妈们千万要注意!
错误1:将宝宝罢奶当成断奶好时机
在宝宝4个月或6个月大时,有些宝宝开始胃口不佳,对吃奶兴趣下降,甚至拒吃母乳。因此,一些妈妈就误以为宝宝罢奶等于宝宝自我断奶,打算趁机给宝宝实行断奶。
实际上,4个月大的宝宝生长速度明显减缓,营养需求减少,对奶的需求量也会下降;而在6个月时,由于长牙会造成宝宝口腔疼痛、流口水、低烧等不适症状,也会让宝宝对吃奶没什么兴趣。
不过,这个时期宝宝表现出来的厌奶大多是一种暂时性的生理现象,过不了多久,宝宝的胃口就会自然好转,并非宝宝做好了自我断奶的准备。
一般来说,真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上,已经适应了固体食物,对母乳不再感兴趣,这时候的妈妈可以考虑实施断奶计划。
错误2:宝宝身体不适也要坚持断奶
在断奶的过程中,有些宝宝因为心情不好、饮食转换而身体不适,所以很容易生病。有的妈妈觉得好不容易下定决心断奶,担心断奶计划半途而废,于是,明知宝宝身体不适,依然坚持给宝宝断奶。
殊不知,这种做法很不明智:宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食物会造成消化不良,同时还会影响宝宝身体的康复。建议正在实施断奶计划却遇到这种情况的妈妈及时进行调整,在宝宝康复之后再行断奶。
另外,如果恰逢宝宝出牙、换保姆、搬家、旅行,以及妈妈重返职场等问题,也不要轻易给宝宝断奶。等到宝宝状态良好时再实施断奶计划更容易成功。科学的断奶方式提倡:选好时机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。
错误3:在乳头上涂抹刺激物
为了尽快给宝宝断奶,不少妈妈会听信长辈的建议,在乳头上涂些辣椒水、风油精、黄连水等,从而让宝宝对母乳反感,实现早日断奶。
殊不知,妈妈的这种做法对宝宝而言简直是残忍的“酷刑”:会让宝宝感觉受了欺骗,对妈妈甚至世界产生不信任感,更会引起宝宝的愤怒和焦虑,表现出更明显的分离焦虑,会导致一些宝宝从吮手指、咬指甲等不良习惯中寻求安慰。
错误4:采取亲子隔离法强行快速断奶
为了快速断奶,一些妈妈选择躲出去,将宝宝交给别的人来喂养,比如把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好长时间不见宝宝。
长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,烦躁不安,会影响食欲和睡眠,严重的还会生病。
正确的做法是,不实行母子隔离,但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。
错误5:因不忍心导致断奶半途而废
一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹,便于心不忍,又继续给宝宝喂奶。其实反反复复的断奶过程,更容易对宝宝造成心理伤害。
断奶期间,爸爸妈妈不妨对宝宝进行情绪上的安抚,多抱抱宝宝,多陪伴宝宝,但断奶决心一定要坚定,绝对不可因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓。在实施断奶计划前,妈妈务必做好充足的心理准备,才能真正断奶成功。
给宝宝断奶不是一蹴而就的事,它需要一个过程。在这过程中家长可以尝试用辅食多样化,让宝宝接受别的食物、先断掉临睡前的喂奶和夜奶,以及增加和爸爸相处时间等方式,逐渐让宝宝慢慢接受这个过程。