调理“?假性近视”，揉一揉“行间穴”是妙法
现代人的生活可谓多姿多彩，特别是电脑网络普及后，更是足不出户知天下，我们可以从网上搜索任何想要知道的信息。不过，当我们不知疲倦地坐在电脑前，查阅资料、看电影、玩游戏的时候，最劳累的是我们的眼睛。
不仅是使用电脑，平时看电视，在床上看书，或是睡眠不足等，都会使我们的眼睛得不到很好的休息，久而久之，你会发现，你的眼睛出现疼痛、视力衰退、疲劳等症状。
不仅是成年人，中小学生中视力减退的人数也不断攀升，这让家长们都十分担心。孩子这么小就近视，难道这辈子就离不开眼镜了？
那么，要消除眼睛疲劳，防治近视该用什么办法才好呢？其实我们脚上有一个穴位对防治近视很有效，它就是位于脚大趾和脚二趾之间的行间穴。行，为行走之意，因肝经气血过两趾之间而入此穴，故名为行间。因此，行间穴是肝经气血充盈之处。中医认为，肝开窍于目，自然眼睛的保健与肝经气血密切相关。
如果你为人父母，孩子的近视让你苦恼很久了，不妨给孩子多多按摩这个行间穴，既简单，又有效。
不过，要坚持才能有效果哦！
关于行间穴的介绍
【穴位主打功效】疏肝降火
【穴位适应症】假性近视、眼睛疲劳、目赤、牙痛、腮腺炎、口腔溃疡、鼻出血、痛风引起的脚踝肿痛。
【穴位位置】位于足背部，在第一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际。
【轻松找穴】把脚掌抬起来看看，很快就能找到行间穴。它在大脚趾和二脚趾之间连接处的凹陷处，稍微靠近大脚趾一侧。相对于周围皮肤的颜色，这里比较白皙，可以认真观察下，利于正确取穴。
二、行间穴的效用
1、调理假性近视法
中医认为，我们的眼睛与经络有直接的联系，而且还和脏腑相沟通，经络阻塞或者是脏腑失调都能影响到我们的眼睛。调理假性近视，要重点加强对足部肝、眼、淋巴等反射区的刺激，而胸淋巴反射区刚好与肝经上的行间穴相吻合。如此一来，使用行间穴就能对症下药，缓解眼睛近视和疲劳。
2、调理眩晕法
眩晕是机体空间定向和平衡失调所产生的一种运动性幻觉。临床上可分为前庭系统性眩晕（真性眩晕）和非前庭系统性眩晕（头昏）。眩晕有轻重之分：轻者闭目片刻或安静休息，则症状缓解或消失；重者旋转不定，如履舟车，不能站立，常伴恶心，频发呕吐，甚至突然昏倒。行间穴对肝阳上亢的眩晕有很好的疗效，表现为头晕胀痛，烦躁易怒，怒则晕痛加重，面赤耳鸣，少寐多梦，口干口苦，舌红苔黄。突发眩晕时，南少林火功推拿研究所提示：除艾灸外，也可以用拇指肚掐按行间穴。平常多艾灸或按摩此穴，有预防发作的作用。
3、清泻肝火法
肝气旺盛人就显得精神焕发，可是如果肝气太过高涨或是肝气郁结，就会损伤肝脏，引发疾病。我们只有把肝脏这个解毒工厂照顾好，人才不会那么容易得病。行间穴是我们肝经上的重要穴位，能有效清泻肝火。如果肝火太旺而导致目赤、牙痛、口腔溃疡、鼻出血等症状，就要多艾灸或按摩行间穴。
4、缓解受惊、悲伤的情绪
这个穴位能治疗善惊、易悲，也就是说，如果您是那种容易受到惊吓，或者容易悲伤的人，行间穴对您就有奇效。
生活中，一个人的性格往往与自己的体质关系非常密切，而人的体质又与各个脏腑经络有关，因此您通过刺激经络，便可以改变体质，让自己的性格变得开朗积极。
《针灸甲乙经》说：“善惊，悲不乐，厥，胫足下热，面尽热，渴，行间主之。”
事实上，除了善惊、易悲等因肝气郁结引起的疾病，行间穴还对头痛、突然昏倒、口渴等病很管用。
方法是在两侧行间穴艾灸或按摩。将艾条一端点燃，手握艾条靠近穴位，注意不要烫着皮肤，每个穴位每次灸15分钟，1天1次，连灸3天。
需要注意的是，如果您是容易受惊吓、悲伤的人，请一定别吃生冷的东西，平时要尽量穿得暖和些，尽量少看悲情的影视剧和小说。另外，按揉行间穴还有以下好处：
1、补血促进乳汁分泌：中医认为，女性和血的关系最为密切，肝血不仅要负责管理女性月经，而且也直接决定了妈妈能否为孩子提供优质的乳汁。在女性保健中，肝经的保养相当重要。行间是肝经上的荥穴，它调理的就是与血的冷热有关的疾病，所以处理好行间穴，就能补足气血，全身舒畅。
处理行间穴的方法：由于行间穴的位置比较靠近脚趾，皮肉比较的薄，所以您通过掐的方法，就能达到很好的效果。南少林火功推拿研究所提示：如果您体质比较虚，最好用手指指肚以适当的力量按压行间穴，这样就可以通过它激发肝经上的经气，也不会使身体感到不适。如果您体质比较好，可以使用手指的指节进行刺激，由于刺激面比较小，所以相对力道会变大，很快收到温经活脉的效果。
2、治痛经：我曾经治过一个女性朋友的痛经。她的月经老是延迟，每一次行经的时候肚子都疼得受不了。她用了很多止痛片效果都不明显，选择一些活血调经的药时候肚子都疼得受不了。她用了很多止痛片效果都不明显，选择一些活血调经的药物也收效甚微。
我一问她的情况，发现她爱吃冰激凌、喝冷饮，于是我教给她一个小方法，就是每天坚持按摩行间穴200下，我尤其记得她第一次按摩行间穴时的反应，一下子叫了起来，说这里非常的痛。之后她每天坚持按摩行间穴，效果非常好。
我让她平时多喝温暖的米粥和肉汤，注意衣着的保暖，并且经常准备一个电热水袋放在脚部温暖肝经。渐渐的，她的月经就恢复正常了。
这个方法对女性朋友来说特别好，如果您能坚持下去，就能远离很多妇科上的疾病。
3、治脚肿、生殖器疾病、肚子痛、咳嗽：行间是足厥阴肝经上的荥穴，代表着五行中的火。身体上的火过多的时候，行间穴可以帮忙把火调小；反过来说，人身上的火少的时候，行间穴可以把开关开得大一些。凡是肝经循行上经过的地方出现的火气太大或者火气不够，如脚肿，生殖器疾病，肚子痛甚至咳嗽，按揉行间穴都有很好的保健功效。