褥疮的康复与护理密切相关,如果能护理的周到,那么褥疮就能很快好起来。
褥疮是由于局部组织长期受压,发生持续缺血、缺氧、营养不良而导致的组织溃烂坏死。长期卧床的病人,要及早预防褥疮。方法主要有:
1、勤翻身
翻身可以解除局部压迫,是预防褥疮最为有效、关键的措施。每1—2小时翻身一次,发现皮肤变红,则应每小时翻身一次,左、右侧卧、平卧、俯卧位交替进行,并用软枕、气枕、水枕、气垫圈、海绵圈等垫在骨突出部位,可起到局部悬空、减轻压力作用。
2、正确实施按摩
为褥疮患者进行按摩时尽量选择按照体位进行按摩的方式。比如,患者在平躺时,按摩者可以根据患者的体温,可以将掌心向上或者向上进行按摩。大约每五分钟进行一次按摩,每次课按摩20分钟,在患者的上身部位也要进行简单按摩,促进血液流动。对于保持侧卧的患者要进行侧位、半侧位按摩,如果患者皮肤已经出现发红,就不要再进行按摩。尤其是已经开始出现发红、发热,禁止在进行按摩,应该立即改变患者体位,使局部不再承受压力,也可以借助气垫、棉圈等进行局部减压。
3、床褥、床单的要求
床褥要透气,软硬适中、吸水性好,可用气垫床(卵窝形为佳)、高密度海绵床垫,床单应为纯棉,另外在床单上可铺一条纯棉浴巾,便于更换。床单保持平整、干燥、清洁、无皱折、无渣屑、无杂物;气垫床充气软硬要适度,过度充气反而可使皮肤受压增加。为病人更换床单时应防止拖、拉、拽,以防损坏皮肤。
4、保持皮肤清洁
可以用温水擦浴,每天1—2次,擦洗时不可用刺激性强的清洁剂,不可用力擦拭,以防损伤皮肤。对易出汗的腋窝、腹肌沟部位,可用小毛巾随时擦拭。为防止皮肤损伤可在局部涂抹“强生”婴儿护臀粉或痱子粉。
5、加强饮食治疗
饭莱要香
患者味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,做饭菜要注意色、香、味。
质量要好
人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所合蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。
数量要少
研究表明,过分饱食对健康有害,每餐应以八九分饱为宜,尤其是晚餐。
蔬菜要多
新鲜蔬菜是我们健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
食物要杂
蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。
莱肴要淡
有些人口重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康,一般每天吃盐应以6一8克为宜。