<p> 现在社会压力巨大，很多人把喝酒当作排解工作压力的方式之一，几两酒一下肚，就忘记了工作的压力、生存的苦恼、社会的竞争、家庭的矛盾。一切不如意都在脑海里剔除，随着酒意升腾的都是自由和自信，以及酒精给予的刺激感。</p> <p> 对他们而言，酒真是个好东西啊！让一切苦恼远离，大脑麻痹，世上我最大，谁能奈我何？对于酒，我们也许没法绕开，喝酒是痛并快乐的。但第二天酒醒之后头痛欲裂之时，真的会很快乐吗？回答是否定的。</p> <p> 今天就教大家一招，简简单单搞定宿醉后的头痛！</p> <p> 男人为什么都爱喝酒？酒，真的很好喝吗？当你问他们的时候，他们都会回答，一点也不好喝，而且喝完酒第二天身体很难受。即便是头天晚上采取一些解酒的措施，第二天也难免会出现头痛的情况。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理掉，造成急性中毒症状。宿醉时，肝会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自主神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。</p> <p> 酒醉的人中，有75％的人会有不舒服的宿醉感。宿醉所产生的效应包括头痛、恶心、呕吐、口渴、发抖、晕眩及肌肉痉挛等症状。当肝分解乙醇时，乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处，刺激神经引起头痛。</p> <p> 然而，怎样才能治疗宿醉头痛呢？</p> <p> 按摩“行间穴”是一个简单有效的方法。</p> <p> 行间穴位于足背侧，大趾、第二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大趾边缘。具体按摩方法是：按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，每次反复做20次。</p> <p> 我有一位同事，她的丈夫经常喝酒，而且每喝必醉，第二天必会出现头痛的情况。有一次偶然的机会，她从我口中了解到上面提到的按摩“行间穴”治疗宿醉头痛的方法，现在她不会再为丈夫喝酒后头痛的事情而烦恼了。</p> <p> “行间穴”是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。肝经的水湿风气由此顺传而上，湿重水气至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行。行，行走、流动、离开的意思；间，两者当中的意思，故名“行间穴”。</p> <p> 中国的医学，自古以来便以其独特的思维方式来解释穴道疗法的效果。“气血不顺百病生”，所谓气血，就是支配内脏活动的一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。穴道就位于能量流动的通路上，这种通路称为“经络”，穴道的正确称法应是“经穴”。内脏若有异常，就会反映在位于异常的内脏经络上，更进一步地会反映在能量不顺的经穴上。因此，通过给予穴道刺激，使能量流动顺畅，就能达到治病的效果，这就是穴道疗法的目的。</p> <p> 喝酒后第二天宿醉头痛的情况就是肝出了问题而引起的，所以按摩肝经上的穴位自然效果最好，“行间穴”就是这么一个穴位。</p> <p> 这么简单好用的方法，大家都记住了吗？</p> <p> </p>