俗话说，月到十五光明少，人到中年万事休。也就是说，明月在农历十五以后，形体渐渐残缺，男人步入中年后，身体就开始走下坡路，形貌渐老，血气日渐衰弱。腰膝酸软其实就是身体虚弱传递出来的信号，如果你置之不理，接下来还会相继出现头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。所以，这个时候要抓紧进补，及时帮肾一把。
怎么帮？很简单。向你们推荐一个补肾虚的方子———核桃杜仲酒。
开处方
选核桃仁120克，杜仲60克，小茴香30克，白酒2000毫升。先将核桃仁、杜仲、小茴香三味药打碎，找一个纱布扎起来，然后放入容器内，最后加入白酒密封。浸泡半个月后过滤去渣，一罐补肾益阳、强腰固膝的药酒便制成了。饮用时每次20毫升，每日２次，千万不要贪杯。
核桃仁是大家都爱吃的干果，超市里有售，不仅美味，还是补肾固精的要药。《医学衷中参西录》说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。”核桃营养价值极高，被誉为“万岁子”“长寿果”，多吃可以延年益寿。小茴香是咱们常用的调味品，性温，冬天做菜的时候放点，吃进肚子里热乎乎的。杜仲也是较常见的补肝肾、强腰膝、壮筋骨的中药材，药店里都有售，而且它性味平和，肾气不足的老人、身体虚弱的妇女、发育迟缓的小儿都适合使用。现在很流行用杜仲切片泡茶，可以强身健骨。
这个时代的男性啊，真的很辛苦。无论是从事脑力工作还是体力工作，都是压力大，负担重。也正是因为如此，现代越来越多的男性“软”了——腰膝酸软，精神状态疲软（想歪了的自己去面壁吧！）身为男人，不从内而外的“硬起来”怎么行！！“男性之友”——杜仲！快去看看怎么用吧！
强腰固膝首选杜仲
作为男人，腰板一定要硬，只有腰板挺直了，男人的各方面才能硬起来。因为腰不好就等同于肾不好。中医学认为，“腰为肾之府”，府就是老巢的意思，眼瞅着自己的老巢快要垮了，人的身体还能行吗？
腰膝酸软是肾精亏虚的一种表现，他这是肾虚。腰为肾之外府，膝为骨之节，而肾主骨，所以，腰膝强健全赖肾提供充足的养料。从身体结构来看，腰和膝都是人体的大关节，起着支撑人体的作用。出的力气大，吃的饭自然就多，如果肾精虚弱不能及时让它们吃饱肚子，它们就没劲干活，自然支撑乏力，出现酸软症状。
俗话说，月到十五光明少，人到中年万事休。也就是说，明月在农历十五以后，形体渐渐残缺，男人步入中年后，身体就开始走下坡路，形貌渐老，血气日渐衰弱。腰膝酸软其实就是身体虚弱传递出来的信号，如果你置之不理，接下来还会相继出现头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。所以，这个时候要抓紧进补，及时帮肾一把。
怎么帮？很简单。我向他推荐了一个补肾虚的方子——核桃杜仲酒。
选核桃仁120克，杜仲60克，小茴香30克，白酒2000毫升。先将核桃仁、杜仲、小茴香三味药打碎，找一个纱布扎起来，然后放入容器内，最后加入白酒密封。浸泡半个月后过滤去渣，一罐补肾益阳、强腰固膝的药酒便制成了。饮用时每次20毫升，每日2次，千万不要贪杯。