专家说早期乳腺纤维瘤主要以无痛肿块为主要表现，仅有少数患者出现疼痛，近几年乳腺纤维瘤的发病率不断上升，所以一旦患病就要及时治疗，在治疗期间患者不要过度劳累、还要保持心情舒畅，对治疗乳腺纤维瘤有一定的帮助。
1、乳腺纤维瘤术后要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
2、不能大量运动，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
3、还要注意饮食，充足的营养有助身体恢复，但是也要忌食或少食辛辣刺激性食物，在治疗期间应遵循医生的嘱托。
4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。舒畅的心情能够让人开怀，生理机能自然强盛，有利于恢复。
5、女性爱美，在恢复期不能要美不要健康，不要使用含有激素的化妆美容品，让身体好好的休息恢复。不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗，一面影响身体恢复。这些都是乳腺纤维瘤患者的护理注意要点。