健康是什么？健康仅仅是一种状态的描述，真正的健康，其动力源自人体自身，中医的观点就是找出人体内部实现愈病转化的根本原因，重新激活人体的自愈能力。
对抗疗法最大的错误，莫过于不能治病反而制造疾病。
治寒以热、治热以寒，把对抗疗法奉为常规，是药物外因决定论，然而在实践中，有时候会出现原有的病没治好，又产生新的病。
中医学从根本的医学观念上思考问题，从医学最根本的关系上回答问题。由此中医学提出：养生莫若知本和治病必求于本的理论要求。随着我们逐渐强调身体的反应，疾病实体在我们的思想中就会占不重要的地位。
药物止痛只是用麻醉的方式阻断了报警信号
人体有硬件和软件两个系统，不能用治疗硬件系统的方法来治疗软件系统的疾病。
疼痛感是身体的一种报警信号，药物止痛只是用麻醉的方式阻断了报警信号，并没有帮助软件系统真正清除造成疼痛的根源。经络调理具有刺激人体特定穴位，激发经络之气的作用，好的调理师相当于软件工程师，经络按摩，点穴理疗，就是人体的软件系统维护和保养。
中医养生贵在激活人体自愈系统
中医养生的根源就是求于本，以人为本，这是正邪相互作用中有机生命主体的决定论。可致病的邪气因人体的不同而异，那么同样的中医治疗方法对不同的人自然有着一种无法预计后果的效用，所以中医一直倡导的养生理念，就是激发人体的自愈能力，从本质源头出发，恢复到最初的健康。