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老年糖尿病人饮食小贴士

  老年糖尿病是成人糖尿病的一种特殊状态,具有症状不典型、并发症多、致残和致死率高以及药物治疗复杂等特点。老年糖尿病人更需要科学合理的营养,发挥饮食治疗的作用,并综合其他治疗,控制好血糖,减少并发症发生,让老人安度晚年。

  尽管老年糖尿病人的饮食治疗原则与一般糖尿病人相同,但由于老年人的饮食习惯、器官功能衰退以及健忘等因素,老年糖尿病人饮食应注意以下几点:

  01

  老年人基础代谢低,活动量及热量消耗相对减少,尤其对于肥胖患者,更应限制热量摄入,逐渐减少体重,体重减轻往往会改善糖耐量。

  02

  消化吸收能力差,选择食物应清淡易消化,但要保证优质蛋白质的摄入(瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品)。

  03

  合并其他疾病(如肾病、高血脂、高血压等),必须同时兼顾上述其他疾病的饮食要求。如高脂血症者,根据血脂情况,如胆固醇增高者要低胆固醇饮食;高甘油三脂者,应严格限制碳水化合物。

  04

  对于存在营养不良的老年糖尿病患者,应适当增加热量摄入,纠正营养不良。

  05

  应用降糖药物者,饮食要适应于药物治疗,尤其是胰岛素治疗的患者,饮食更应注意定时定量,以免引起血糖忽高忽低。

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