能活百岁、不如一个好胃胃病，真不是一般人能忍受的，特别是长期反复性胃病！年纪轻轻有胃病，不疼倒没事，疼起来让人难以忍受：整夜翻来覆去睡不着，祈祷胃病不要再折磨自己了，生不如死，真想少活两年也愿意！以前吃点止痛片，还能慢慢过去，现在吃药再多已经不管用了，对药物已经有依赖了，胃病还是常年反复不见好！常言道：活过百岁、不如一个好胃！老公的胃、老婆的泪……折磨！还是折磨！胃病会直接引发癌变胃病，听起来是小病，可恶化起来真的要人命！据不完全统计，在所有人体发生癌病的器官中，胃癌占的比例最大，其次是肺！很多人日常掉以轻心，总以为忍忍就过去了，殊不知，小病不医酿大病，等真正重视的时候，一切都晚了！既然胃病这么可怕，反复折磨着很多人，那么，在什么情况下，会诱发胃部癌变的发生呢？
胃病癌变的三大前兆前兆一：疼痛间隙性变化胃病的疼痛往往是不一样的，当疼痛的性质发生改变时，一定要引起高度的警惕了！很多人的胃部，由习惯性、持续性的疼痛，继而转向无规则的疼痛或者无痛时，这个时候要引起警觉了，这可能是恶变的预兆！前兆二：人体出现消瘦胃病的人，当出现疲乏无力、食欲渐减、腹泻，尤其是在实用高营养食物后，出现疼痛及腹泻加剧，伴随恶性、呕吐等，以及进食困难及吸收困难时，人体继而出现逐渐消瘦，对药物的吸收利用越来越差，这也可能是恶变的前兆！前兆三：反射性疼痛呕吐胃病患者，当发现心窝附近出现包块，并逐渐增大，伴随按压性疼痛，同时牵连性辐射背腰等部位，同时伴有呕吐加重，这种情况恶变的几率已经很大了！
那么，既然胃病这么可怕，日常尝试很多办法都无济于事，那么到底该咋办？千万不可听之任之、侥幸了事，认为疼痛过去就没事了！当然，有的人胃病程度较轻，认为不是什么大事，这更可怕！需要五养：
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。