如何去黄褐斑,内分泌失调脸上长斑怎么办，首先来了解一下黄褐斑：月经不调导致黄褐斑。为什么说月经不调会引发黄褐斑呢？从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。而内分失调的体现的重要因素就是月经不调。脸上黄褐斑怎么治疗，首先，内分泌失调者在生活中要注意养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
如何去黄褐斑,内分泌失调脸上长斑怎么办,黄褐斑其实对我们生活的影响蛮大的：之所以要及时治疗黄褐斑是因为：黄褐斑是体内疾病的信号，黄褐斑是因内分泌失调导致代谢废物淤积体内而形成的，所以，黄褐斑的出现是疾病的显性表现。例如，很多黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。有些患者还同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病、慢性胃肠疾病、慢性酒精中毒等。
如何去黄褐斑，内分泌失调脸上长斑怎么办,如果不治疗黄褐斑会更加造成黄褐斑加重。可以看看当时我的症状来判断一下你的黄褐斑是否到了确实该治疗的时候了。黄褐斑的症状注定我们要及早治疗黄褐斑，只有这样我们才能在日常生活中过的从容自信和洒脱。
1、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感
2、面色萎黄、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等
3、便秘，腹部或直肠、肛门内胀痛不适,伴随剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状
如何去黄褐斑,内分泌失调脸上长斑怎么办
可调节平衡内分泌，清毒祛瘀、畅通气血，并做各种面部瘀斑及微循环系统，驱散皮下瘀斑及黑色素，迅速消除体内自由基，调节抑制过氧化脂的形成，分解和阻断色斑再次形成的途径，可祛除女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外，肌肤白嫩、光滑有弹性。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
中年女性黄褐斑的治疗方法
人到中年，肌体不再那么有精力，就连已不再娇嫩的脸上也有了污点，色斑的出现无意是一个很大的败笔，尤其是黄褐斑。
对于黄褐斑的治疗，首先是在外用上，很多人对美白护肤产品抱有很强烈的希望，但是一定要选择适合自己肤质的祛斑产品，如果皮肤很容易长斑，那么选择一些可以淡化色斑的产品；如果皮肤本来就黑，那么就选择祛斑有美白成分的产品，因为美白成分可以淡化黑色素的沉淀。然后在内服上，可以选择一些安全可靠，无激素，无副作用的中药祛斑产品，也可以口服维生素C和维生素E，可抑制黑色素的形成；再者就是，注意外出要做好防晒，保证充足的随眠和好的心情，避免过度劳累。