除疤技术手段多种多样，常见的有手术、注射、放疗、激光、药物等。
根据疤痕类型、疤痕大小和个人体质的不同，选择适合自己的祛疤方法。如果选错方法，不仅浪费时间、金钱，而且会加大疤痕修复难度，打击除疤的信心。
所以，广大疤友一定不要因为祛疤心切而盲目选择，可以多打听，多了解，也可以实地看一下，选择适合自己的方法。
?树立良好的心态
疤痕有损形象，但通过治疗是完全可以改善的。
除疤痕要树立良好的心态，选择了方法之后就要有信心，相信疤痕可以去掉。同样也需要有耐心，戒骄戒躁。
在疤痕修复过程中一些小的细节，比如饮食禁忌，一些好的习惯，虽然琐碎，但是坚持下去就会对疤痕修复起到很好的作用。
?多沟通，及时解决问题
在疤痕修复过程中，可能会有一段时间疤痕改善不明显，或者有其它疑问，这些问题出现要以积极的心态解决。
疤痕修复有时候改善不明显了，可能是因为疤痕状态发生了改变，也可能是皮肤吸收、代谢的改变，及时跟医生沟通可以查找出问题出在哪儿，及时进行调整，避免耽误时间。