按照致病因素消除病因，比如有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除；戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食；停止服用某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药。
另外，伴有幽门螺杆菌的感染者，要通过药物或益生菌来治疗幽门螺杆菌，减轻胃黏膜慢性炎症，从而预防消化性溃疡和萎缩性胃炎的发生，降低胃癌的发生率。
如果必须要吃药减轻浅表性胃炎的疼痛，可按照医生嘱咐正确服用药物。
对于胃病要预防为主治疗为辅，平时注意饮食和生活调理，养成良好的饮食习惯，规律进食，避免吃各种刺激性食物，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物，养成细嚼慢咽的好习惯，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的。
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。
学会调整心态和情绪，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。