贴心小提醒：胃正在发炎的情形，蔓越莓除了有抑制胃幽门螺旋杆菌的生长之外还可以有效抗发炎，对胃发炎的人，蔓越莓和优酵建议要饭后马上吃，效果较好喔！
改善原则：
1.治疗胃幽门螺旋杆菌(药物治疗)
2.三餐规律，不让自己暴饮暴食或是太饥饿
3.避免太甜、太酸、太冰、太热、太辣及高油脂的食物、咖啡、茶、酒精等刺激性饮料会刺激胃黏膜
