网友求助：我嫌白开水没味道，常把饮料当水喝，平均每天要喝3瓶以上饮料。近段时间，我觉得腹部隐隐作痛，在单位组织体检中，查出了多发性肾结石。昨日，到医院就诊，医生诊断，我得病的原因正是长期饮用大量碳酸饮料。喝饮料会诱发肾结石吗？我现在该怎么办呢？
其实，爱喝饮料、爱吃肉、爱吃甜食都易引发肾结石。近年来年轻的肾结石患者增多，肾结石已经把年轻人作为了“青睐”对象之一。所以，保护我们的肾脏，要适当的喝饮料。
哪些因素容易引起肾结石？
01
偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石。
02
熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意。由于饮食太好，造成人体“内坏境”改变，也是肾结石的诱因之一。
03
个别准妈妈会服用各种产品补钙，补钙不当也会引起各类结石。
04
一些年轻人经常不吃早餐，这样会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，分泌过多的糖蛋白，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。
05
肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等“不可控”因素有关。