哺乳妈妈在喂养宝宝期间，如果发生乳头皲裂的情况，那么其中的痛苦是难以言表的。究竟乳头皲裂怎么办呢？今天小编为妈妈们介绍几大护理方法，妈妈们快来学习一下吧。
有些产妇会出现乳头皮肤皲裂，甚至糜烂出血，使产妇哺乳时感到疼痛难忍，以致无法哺乳。如果能够正确护理乳头，可以避免发生乳头皲裂。
1.在孕期就应认真用毛巾沾清水擦洗乳头，使乳头表面增殖、变厚，为以后哺乳做好准备。但不要用酒精和肥皂擦洗乳头，以免刺激乳头皮肤，导致乳头皲裂。
2.母亲在哺乳时要洗净双手，简短指甲，清洁乳头后再哺乳。
3.哺乳时一定要把大部分乳晕放入婴儿口中，哺乳完毕不要将乳头从婴儿口中强行拉出。可用手指轻压婴儿下巴，婴儿张嘴后轻轻退出乳头。
4.切忌不要让婴儿含乳头入睡，以免浸软乳头，引起乳头皲裂。哺乳完毕，要用手帕或纱布盖住乳头，然后用乳罩托起乳房，这样可以保护乳房乳头。
5.每次哺乳完毕，可将乳头晾干，挤出几滴乳汁，均匀涂抹在乳头上，可以很好地保护乳头。
乳头皲裂护理一：纠正宝宝错误的吸吮乳头方式
很多妈妈在喂养宝宝时候，没有太多注意宝宝的吸吮姿势是否正确。正确的方法是，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样做的好处不仅仅是能够更好的保护妈妈的乳头，在宝宝吸吮的过程中，也能给有效的防止宝宝吸入过多的空气，引起宝宝打嗝的情况发生。
乳头皲裂护理二：哺乳时长要把握好
在给宝宝母乳喂养的时候，哺乳妈妈要注意的是，尽量不要让宝宝吸吮超过20分钟。宝宝长时间的含住妈妈的乳房，也会容易造成哺乳妈妈乳房皮肤的损伤，一旦细菌侵蚀后，就会诱发妈妈乳房的感染。
乳头皲裂护理三：喂奶后的乳房护理要重视
哺乳妈妈在结束给宝宝喂奶后，要注意让宝宝先放松，然后轻轻的将乳房拉出。千万不可以做的就是拉扯宝宝含住的乳房，这样是极为容易造成乳房皮肤受损的，同时也可能会令宝宝不开心，开始哭闹。
如果哺乳妈妈已经发生乳头皲裂的情况，那么可以先用另一侧乳房来喂养宝宝，需要注意的是，即使没有让宝宝吸吮，也要将乳房内的乳汁挤出。另外，每次在喂养宝宝后，妈妈可以用干净的热毛巾来热敷乳房，并且涂抹一些VE，来轻轻的按摩乳房。如果妈妈双侧乳房都有乳头皲裂的现象，那么可以停止哺乳一段时间，待乳房护理好后，在喂养宝宝。不过，在停止哺乳的期间内，也要定时将乳房排空，并将乳汁挤在奶瓶中来喂养宝宝。