辣木籽是一种高钙植物产品，含钙量是牛奶的4倍以上，除此以外，还含有很高的钾、铁、锌等微量元素，含有跟大豆差不多的蛋白质以及氨基酸等，是一种含全营养素的功能食品，一个人每天只要吃上5克左右即可供给人体一天的营养需要，因此它可以补钙、补铁、补钾、补锌四补，可以为减肥消费者提供足够的营养需要而不至于因节食而损伤肌体。
辣木籽，真正的天然植物滋补品!经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
1、排毒促进代谢
于平常喝水泡茶喝花茶之中。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木，口感会偏苦，正常人嫩叶味道有点像菠菜。一至两个月后，有强肝、增强免疫力、加速代谢排毒减肥等功效。
2、皮肤过敏、湿疹、皮肤痒
早上/中午依轻重情况增减。
3、消化系列。解酒，消除口臭
吃完大蒜臭豆腐或口臭，喝水即可除异味。
4、泌尿系统糖尿病痔疮便秘
早上中午空腹食用后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食。
?辣木籽功效多！
辣木籽有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木籽可预防300种疾病。
特别是近几年辣木籽受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。
面部暗黄、色斑滋生、油腻、长痘痘、粉刺、起干皮等皮肤出现的一系列状况，成为众多女性为之烦忧的重要问题。