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风热感冒小鲜汤,桑叶茅根瘦肉汤

  桑叶散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽有一定作用,常与菊花、薄荷、前胡、桔梗等配合使用。

  茅根有清热解毒、益肺生津的作用,与桑叶合而为汤,泄热之力强。此汤可辅助治疗风热感冒,症见发热加重、头痛咽喉红肿干涩疼痛。

  原料有:

  桑叶15克、茅根15克、泡发黄豆100克、猪瘦肉500克、生姜片3克。

  黄豆要先用水浸泡,这样有利于煲制过程。所有材料一起放入锅内,大火烧沸,再用小火煲约40分钟。

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