“风”我们大家都再熟悉不过了，唐代诗人李峤在他的作品中就形容风能“吹落秋天的落叶，能催开春天的鲜花。刮过江面能掀起千尺巨浪，吹进竹林能使万竿倾斜。”
而风吹在人的身上，有时就会致病了。比如大家都很熟悉的风寒风热感冒，都是吹风引起的。
区分风寒和风热感冒
如果感受风邪以后浑身疼痛、身上发紧、怕冷、打喷嚏、流清鼻涕等这些症状，就是风寒感冒。
如果感受风邪后出现了咽痛、咳嗽、流黄脓鼻涕，怕冷不是很严重，但是会出现身上发热、口干舌燥，这就是风热感冒了。
对症下“药”
因为病因和症状不同，所以风寒和感冒的治疗也不一样。中国中医科学院西苑医院治未病中心的张晋主任告诉我们，风寒感冒可以用葱豉姜汤，风热感冒可以用连翘、金银花、薄荷和金钗石斛煮水，都是自己在家就可以做，还能缓解感冒症状的好方法。
除了感冒，风还会给人带来头疼、头晕、斑疹、疲惫无力等症状。而除了感受外界的风邪，我们的身体内也有“风”。面对这种情况，我们该如何预防？又改如何“压制”住我们身体内的风呢？