我们都知道脂肪，它为我们提供能量，保护身体，在寒冷的时候还能起到保暖的作用。
但大部分人不知道，脂肪还可以分成皮下脂肪和内脏脂肪，而如果脂肪长在内脏里，可就危险了！
内脏脂肪——慢性病的罪魁祸首
皮下脂肪：最接近皮肤的那层脂肪，能起到保温和蓄积能量的作用。一般来说，女性的皮下脂肪比男性多。
内脏脂肪：主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。相比之下，男性的内脏脂肪更容易存积。有些人现在看起来身材匀称、体重也算正常，但其体脂率偏高，这些人的身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。当过多的脂肪堆积在体内，就会造成严重的健康风险。特别是有些人虽然体重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆积在体内，往往比胖人还危险。
1、心脏
美国纽约市西奈山医院预防医学教授鲁斯·卢斯说：“如果体内储存脂肪的仓库装满了，脂肪就会存储到心肌细胞间。当多余的脂肪来到心脏时，就会干扰其正常功能。”
2、肝脏——脂肪肝、肝硬化
鲁斯说：“肝脏相当于人体的实验室，很多化学反应在这里发生。如果这些过程被扰乱，人们就有可能患上糖尿病、高胆固醇和其他疾病。”根据美国肝脏基金会的定义，当肝脏重量中脂肪的比例超过5%~10%时，人们就患上非酒精性脂肪肝。体重超重的人或患有糖尿病或高胆固醇的人患上此病的风险最大。
3、眼睛——老年环
脂肪会在角膜周围堆积，遮盖住眼睛的前部。这种被称为角膜环的疾病常见于老年人群，它的标志是角膜边缘有一个白色的圆环。老年人出现“角膜老年环”，一般不痛不痒，视力也无下降，往往容易被忽视。出现了“角膜老年环”，往往就要警惕高血脂症和动脉粥样硬化了。
4、腹部——代谢疾病
过多的腹部脂肪，会影响正常的代谢，增加糖尿病、心脏病和中风的风险。纽约勒诺克斯山医院的外科减肥医生米切尔·罗斯林认为，苹果体形的人比梨形体形的人腹部脂肪更多。因此，这些人患上代谢类疾病的风险较高，高血压和冠状动脉疾病的可能性也较大。
5、抑郁、不孕不育
英国伦敦大学皇家理工学院教授吉米·贝尔教授指出，当内脏脂肪进入消化系统时，会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。