平常舌头的存在感很弱，但当它出现一点小溃疡时，我们才能体会到那种止不住痛的酸爽——原来我们都如此频繁地使用舌头。
健康的舌头什么样子呢
健康人的舌头是粉红色的，表面覆盖有一层淡淡的白色舌苔。
舌的上面有一向前开放的“V”型沟叫界沟，将舌分为前2/3的舌体和后1/3的舌根。舌体的前端叫舌尖。舌的下面正中有一粘膜皱襞，称为舌系带。清调补顾问微信1014671373.在舌系带根部的两侧有一对小的隆起，称为舌下阜，阜顶上有下颌下腺管和舌下腺管的共同开口。由舌下阜向后外侧延伸的粘膜隆起，称为舌下襞，此襞深面藏有舌下腺。仔细看舌面上的粘膜表面有许多小的突起，称舌乳头。其中有味觉功能的，就是我们常说的「味蕾」了。
很多原因都会造成舌头不适，影响人的正常生活。所幸大部分舌部症状并无大碍，可以迅速恢复。
可能大家早上刷牙时，都会照照镜子留意下舌头。但哪些情况才是异常呢？接下来我们就一起看看。
舌苔发白
有很多原因都能导致舌苔发白或舌头上出现白点，比如：
1.口腔白斑病
指仅仅发生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病变的斑块状损害，是一种常见的非传染性慢性疾病，口腔各部黏膜均可发生，但以颊、舌部最多。主要表现为口腔黏膜上出现白色的损害（不能擦去），有时会发生在舌头上。南少林火功推拿研究所提示，口腔白斑病在中老年男性身上多见，主要与长期的外来刺激有关，比如吸烟、喜欢吃酸辣和烫的食物、嚼槟郎等。白斑有癌变的倾向（口腔白斑患者约有3%～5%发生癌变），所以要重视，及早治疗。纠正不健康的生活方式，积极治疗口腔疾病，都是预防该病的有效方法。
建议戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，适当的补充维生素A（每种营养素的使用都必须在专业人士指导下使用，否则会适得其反）。
2.口腔念珠菌病
口腔念珠菌病是真菌—念珠菌属感染所引起的口腔黏膜疾病。近年来，由于抗生素和免疫抑制剂在临床上的广泛应用，发生菌群失调或免疫力降低，而使内脏、皮肤、黏膜被真菌感染者日益增多，口腔黏膜念珠菌病的发生率也相应增高。
主要表现是口腔内有白斑或红斑，可危及舌面或舌背，另外还会发生唇炎或口角炎。
白色念珠菌常寄生在正常人的口腔、肠道、阴道和皮肤等处，健康情况下与人和平共处，不会发病。当人的抵抗力降低时，它们就会引起疾病。常见的「新生儿鹅口疮」就是一种口腔念珠菌病。
滥用抗生素导致菌群失调、免疫功能异常、假牙刺激、口干、皮肤潮湿等都可能导致白色念珠菌感染，因此这一疾病在儿童和体弱的成年人中比较常见，特别是戴假牙的人、有免疫功能缺陷的人、糖尿病患者和长期使用吸入性糖皮质激素治疗哮喘的患者等。