我们经常能够看到浮现在身体表明的青筋，这些青筋并不是连接骨头的肌腱和韧带，它们都是我们人体当中的静脉血管，一般我们输液的时候，医生经常会让我们攥起拳头，来让静脉血管更加明显。
在日常生活当中，也许我们会看到这样的一群人，他们的身上会出现一条条暴突的青筋，一般来说这些人都是比较瘦弱的体形，不少的人也就认为，可能是由于身体太瘦了，没有脂肪遮盖，所以才导致青筋过于明显。其实我们用肉眼所观察到的一条条东西口中说青筋，而且它们的暴突也并不是因为过于瘦弱造成的，它实际上就是我们人体内废物堆积过多产生的物质，这一条条的青筋，现代医学通常叫做静脉血管。
我们大家都知道，人体的血管有两种，动脉和静脉，人体会通过动脉血管把心脏的血液输送到全身的位置，随后再通过静脉再把血液收回到心脏。当我们静脉当中的血液回流受到阻碍的时候，压力就会增加，这个时候青筋就会在人体的表面呈现出曲张、扭曲、暴突等一些反映。
如果我们身体当中出现淤血、热毒、积滞等废物不能够及时排出到体外，就可能会导致身体内的各个器官和系统发生一定的障碍，这个时候就会在我们身体上的脸部、脚部、腹部等等，特别是在手掌和手背部位的青筋就非常的明显。所以，青筋也可以说是人体的积滞。南少林火功推拿研究所提示：如果筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。因此身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。故此通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在：
1、大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
2、胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。
3、容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。
5、按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
7、食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
9、经常性自我感觉低热。