肚脐，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。
热盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男士，先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散。热盐外敷脐部和小腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有利于固精止遗，防治早泄。
热盐敷脐，操作简单，用大粒食盐500克，将食盐装在布袋里，封口，放在微波炉加热，然后在皮肤上垫上毛巾防烫伤，再把热盐袋敷贴脐部和小腹部，盐袋可重复加热使用。本疗法每晚一次，每次30分钟，7次为一疗程，一般连作4个疗程效果佳。