《黄帝内经》说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就来了。
“三焦”是什么？中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在内的大腔。
因此，三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。
现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，医院查不出来，自己说不清楚，吃药也不管用。这时候，如果能调节一下三焦经就会有效果。
像更年期综合征，就是由长期的气郁不疏造成的。心里有郁结之气，三焦经这个出气筒又堵住了，气发不出去，就会产生各种症状。
还有好多慢性病，也说不出到底哪里有问题。长期不愈的症状很多，这时好好调一下三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。
三焦经就这么简单，但也非常重要，为什么呢？
因为生活在这个压力颇大的社会当中，每个人每天都可能要生好多气，那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好。
“三焦百脉通，养身又养容”三焦有什么功能呢？它就像是一场婚礼的司仪，一个协会的秘书长，一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作，步调一致的去为身体服务。
手上的三焦经大穴
关冲穴
关冲穴：治心里堵、晕车、咽喉痛、咽喉炎。
关冲穴是三焦经上的第一个穴位。
这个穴特别小，要拿指甲掐或用指节硌才能有效果。它是三焦经这个出气筒放气的地方。心里堵闷，就应多揉揉关冲穴，把心中的气给放出去。尤其是心烦意乱但又说不出是哪儿难受的时候，更应该揉揉关冲穴，把里面的气散走。南少林火功推拿研究所提示：其实，人体里有好多难受的地方，最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。所以有多位养生专家一直强调要经常推腹，推完腹后打几个嗝、放几个屁，气血马上就通畅了。气血一通，病就不可能待在身体里了。
关冲穴还可以治疗晕车。晕车的时候揉关冲穴，通常很管用。晕车是因为肚子里有浊气上来，但只要打几个嗝，晕车马上就好。这就是浊气堵在那儿让您恶心，关冲穴是排气口，刺激它就能帮助把浊气散一散，虽然散得不是特别多，但散一点儿就会舒服一点儿。接着您再揉揉劳宫穴，晕车就差不多好了。
关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。这类病跟气郁有很大关系。生了好多气，气散不出去就会发炎。关冲穴既然能排气，就能去火，因为气有余就是火，当然这个气指的是浊气。
液门穴
液门穴：治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳......