俗话说，三分就医，七分靠养。很多慢性前列腺炎患者往往只重视治疗，却忽视日常调理。而慢性病最重要的治疗手段却恰恰是患者自身的日常调理。
针对顽固性慢性前列腺炎，不但需要建立战胜疾病的自信心，更需要有一个健康的生活方式。患者在积极配合医生的检查和治疗的同时，下面这些应始终做到：
十要
1、要保持规律的性生活
2、要适度锻炼身体
3、要保持科学合理作息时间
4、要按时大便通畅
5、要放松心态
6、要勤喝水
7、要注意保暖
8、要注意个人卫生
9、要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品、坚果等
10、要注意点劳逸结合
十不要
1、首先就是戒烟戒酒
2、不吃刺激性食物，如：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等
3、不要久坐，如：长时间办公、开车、搓麻、骑车
4、不要纵欲，如：频繁手淫、性生活频繁
5、不要憋尿，如：开会时、观影时
6、不要熬夜
7、不要经常穿紧身内裤
8、不要长时间局部受寒
9、不要久居寒冷潮湿住所
10、不要有悲观的情绪
相信能够做到以上这些，即使是最顽固的慢性前列腺炎也有可能治愈。