有一位朋友问：我外甥女20岁，最近几个月例假不正常，出现的现象是时有时无，不知道是怎么回事，烦请指导一下。
有两个思路，第一个是小孩子的情绪波动太大，或者饮食习惯不好，在吃的过程当中喜欢吃生的，爱吃凉的，爱吃冷的，或者是爱熬夜，这些生活方式导致身体体内的内分泌发生紊乱了，所以就有这种例假的异常，这是一个。 第二个，有些孩子在发育成长过程当中身体的激素水平有问题，去挂一个妇科的号，查查孩子的激素水平，如果激素非常正常就没事，如果查出来激素有异常，那就要根据激素异常去找背后的原因到底是什么？把这个原因找着以后，针对原因去做一些调理，做一些治疗会好一些。 比较常见的是女孩子身体比较偏寒，有可能是宫寒，偏寒以后这个月经就时来时不来，这个时候用一些小方法，比如说气海关元足三里，对他进行艾灸，效果就能好一些，还有就是在脚踝内侧有一个穴位叫三阴交，要刺激三阴交，每天两次，每次刺激每个穴位八分钟时间，对身体会有帮助。