癌症之所以恐怖而可怕，因为它常常可以置人于死地。因此，面对癌症肆虐，人类该好好思考问题了，包括生命的真正意义何在等。
《论语·泰伯》曰：“鸟之将死，其鸣也哀；人之将死，其言也善。”人之将终，其话语多半是善意的，大都是真心大实话！
笔者长期拳拳于肿瘤探究及防治，并与很多患者结交甚深。对临终时癌症当事人的想法也很是关注。这些话，对活着的人，常常有特殊的醒世意义。
因此，了解癌症患者的临终遗憾，对于今天的健康者，颇有醍醐灌顶之功。
癌症患者遗憾启示录
中国
临床总结表明：中国城市癌症患者临终最为遗憾的，按前后次序排列，从高到低，大致可以分列为：
⑴我好的时候，为什么这么拼命！不知道爱惜生命！
⑵我为什么这么急，什么都想要，什么都想做好它！
⑶我为什么平时不下决心力戒烟或酒（此项多为男性）！
⑷我为什么不会控制控制自己的情绪，这么爱操心（此项女性为多）！
⑸我为什么不早点治疗某病（常常是肝癌、胃炎、小叶增生等），这么大意！
美国
美国有位从事临终关怀的护士，她30年亲耳所闻，认为美国癌症患者临终遗憾从高到低，呈现出下列排序：
⑴希望当初我有勇气过自己真正想要的生活。
⑵希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴。
⑶希望当初我能够控制一下生活节奏，安排点时间，照顾好自己的身体。
⑷我当时为什么要长期压抑愤怒与消极情绪，不及时释怀呢？
⑸为什么我不能让自己活得开心点，而只是习惯于掩饰，在人前堆起笑脸？
澳大利亚
澳大利亚有位女护士，她的工作就是照看那些生命仅剩下三四个月的癌症患者。她记录下了那些临终人死前最为遗憾的五件事:
⑴我真的希望我有勇气活出自己，而不是活在别人的期望中。
⑵我真的希望自己以前没有那么努力工作。
⑶我真的希望当初能够经常停下脚步，安排一些像休闲修行类的事情。
⑷我真的希望当初能多与孩子及家人在一起，享受生活乐趣。
⑸我真的希望当时能够让自己活得更幸福些。
日本
日本也有医务人员总结了该国癌症患者临终前的一系列遗憾，涉及更多，按次序，主要排列如下：
⑴我为什么要大部分时间都用来工作？
⑵我为什么没有做自己想做的事？
⑶我为什么始终这么忙，没有注意到自己的身体健康？
⑷我为什么没有实现当初那个梦想？
⑸我为什么没有对某某人明确表白我内心真实的意愿！
很显然，尽管各国文化存在差异，但人们回忆一生（特别是作为癌症患者临近生命终点，痛苦地回忆一生）时，虽然具体表现有些差别，但也有共性的地方：
比如，为过去的拼命工作而懊恼，因生活节奏太快而悔恨，对放弃重要的事宜（或稍微跨过一步就能够解决的问题却失之交臂）而遗憾，生活失去了不少应该有的情趣，大概可以看作是共性的！
可以说：他们的悔恨，是所有活着的人的镜子！
不管哪个国家的癌症患者，无论任何身份地位，面临死亡都醒悟到一点：再多的钱也买不回健康，而一份恬淡的生活最是渴求。
然而，就是在这点上，人们一而再，再而三地前赴后继、犯着同样的低级错误，到后来，一次次祈求，希望能用钱赎回健康，但等到的多半是遗憾和含恨。
那么，想要不长癌的正确活法是什么？拥有好身体，必须从改变德性开始。
心态决定生死
1
太较真，小心癌症上身
对于癌症与性格、心理、情绪的关系，早在宋朝的名医朱丹溪就指出，奶岩（乳腺癌）常常源于妇人长年累月地“不得于姑嫂，不得于公婆”，即长期的人际关系失调；西方医学之王盖伦也认为，郁郁寡欢是导致癌症的主要原因之一。
2
癌症是压力的副产品
有充分的资料表明：今天的癌症高发，与当今社会生活节奏快、压力大、释放困难有密切联系。
只要强调几个事实就能够明白这一点：城市居民癌症发病率高于农村（当然，癌症谱不太一样）；越是发达国家，居民癌症发病率相对越高（有的近些年刚刚越过顶峰，开始下降）；
在中国，总体上而言，越是发达地区，癌症发病率越高；越是压力大的人群，某些癌症发病率就越高！
3
“闷”什么不能闷心情
明确地说：部分癌症还和自我压抑有关。
有个经典的认识：癌症患者往往比较自我压抑，或者说比较“闷”。这个说法有一定道理，而且在胃癌患者身上体现尤其充分。
从心身健康角度而言，也从保护胃的角度出发，心身医学非常强调人们要善于及时表达和宣泄情感。
4
隐藏的癌症性格
每个人的脾气秉性不同，形成的性格也各有不同，某些性格与癌症的发生有着密不可分的关系，可以称之为“癌症性格”。
比如：刻意控制自己的个性者、爱抑郁（林黛玉型）的个性者、完美主义者、激愤又消极的愤青、性格暴躁者。
俗话说：“心态决定性格，性格决定命运！”我们则说：“心态决定性格，性格决定健康！”由此可见：好心态堪比最好的药，好心态的“药效”不可思议。