正所谓的病从口入，古时候的人患上癌症的少，因为吃的都是原生态的食物非常的健康，但是现在外面的食物真的是越来越多了，自然也就分出来了三六九等，那么到底是哪些食物会伤害我们的身体健康呢？
1.油炸的东西
很多人对于油炸的食物非常的热爱，尤其是炸鸡跟啤酒，或者是炸串串炸薯条等等，炸薯条等油炸淀粉类的食物都是会产生一种致癌成分的。
这些食物都是经过高温的油炸或者是烘烤的淀粉类的食物，当中含有很多种能增加癌症发病的物质，所以会大大加速癌症发病的风险，所以我们在日常生活中一定要注意，不要去吃一些伤害身体健康的食物。
2.各种酒精制品
适量的饮酒确实是对身体没什么害处，但是大量饮酒就会伤害到我们的身体健康了，世界卫生组织对于酒精和酒精饮料的过度消费直接和口腔癌、喉癌、食道癌挂钩了，并且还严重伤害肝脏，容易引发肝癌。
3.时间太长的食物
很多放了时间太长的食物，看起来没什么变化，其实已经开始发霉了，真菌当中的黄曲霉素是致癌物质，这种毒素是能诱发肝癌的，致癌的时间也很快，所以说我们不要吃时间太长的食物。
抗癌的路上一定要端正态度
癌症随时随地会击垮一个家庭，所以说我们每个人都有抗癌的义务。首先，就是要端正自己的心态，很多疾病都是由于不健康的心态而生出来的，大多数人是因为工作压力和生活的不适造成的，长期处于一种负能量包裹的范畴。
除此之外，一定要有好的生活习惯，比如熬夜和长期吃泡面等等，包括生活环境不理想，都是会引发疾病的，我们还要保持好的饮食习惯，病从口入就是一句非常有道理的话，我们的肚子并不是垃圾桶，是不能什么都吃的。
可以多吃一些有营养的食物，才能保持身体健康。